سلام بر ورزشکاران عزیز

در این هفته برنامه‌ای داریم , از دامنه‌های جنوبی رشته‌های داندنونگ , دور رودخانه ای زیبا وبا دیدن کنکورهای بسیار زیاد .
درجه سختی این برنام ۳ در نظر گرفته شده ‌حدود ۱۵ کیلو متر ۹ صبح شروع و۳ بعد ظهر تمام می‌شود

ساعت شروع: ۹ صبح

ساعت اتمام حدود:۳ بعد از ظهر

طول مسیر حدود: ۱۵ کیلومتر

درجه دشواری: ۳

نوع مسیر: لوپ

ارتفاع ۳۶۷متر صعود و فرود

شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای اعضای موقت ۱۵ دلار میباشد .

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه.

سرپرست: مینا

ممنون از همکاریتان