لطفا با دقت تا انتها مطالعه کنید

در صورت تغییر پیش‌بینی هوا و افزایش احتمال بارش ممکن است برنامه لغو شود. لطفا عصر روز قبل صفحه کلاب را چک کنید.

---

مسیر برنامه

این برنامه دوچرخه‌سواری بصورت لوپ در مرکز شهر ملبورن خواهد بود. در پایان برنامه به یکی از کافه/رستوران‌های اطراف خواهیم رفت. ☕🍰🍜

---

جزئیات برنامه

• محل قرار: دسترسی پس از عضویت در کلاب و تهیه بلیط

• زمان شروع: ساعت 9:00 صبح، شنبه 23/08/2025

• نوع مسیر: لوپ

• درجه سختی: ۳

• مدت زمان: حدود ۳.۵ ساعت همراه با توقف‌ها

• طول مسیر: 41.1 کیلومتر

• تغییر ارتفاع: 325- / 325+ متر

---

وسایل مورد نیاز

ضروری

• کلاه دوچرخه‌سواری و دستکش

• عینک مناسب

• کرم ضدآفتاب

• بادگیر ضدآب

• تلمبه کوچک و تیوب اضافه متناسب با تایر

• آب کافی (حدود ۰.۵ تا ۱ لیتر در هر ساعت دوچرخه‌سواری)

• خوراکی سبک

• کارت شناسایی

• جعبه کمک‌های اولیه

اختیاری

• دوربین عکاسی

• چراغ جلو و عقب

• قفل دوچرخه

• ابزار تعمیرات ابتدایی

---

آماده‌سازی روز قبل

• باد و سلامت تایرها را چک کنید.

• از عملکرد ترمزها اطمینان حاصل کنید.

• زنجیر را تمیز و روغن‌کاری کنید.

• دنده‌ها را در تمام حالت‌ها امتحان کنید.

• در صورت نیاز، دوچرخه را برای سرویس اولیه به تعمیرگاه ببرید.

---

لیدر برنامه : امیر

---

تعهدنامه پذیرش خطر و مسئولیت

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاه هستم که شرکت در این فعالیت ممکن است باعث بروز خطراتی شود که منجر به صدمه، بیماری یا حتی مرگ گردد و همچنین احتمال از دست دادن یا آسیب به اموال من وجود دارد.

برای کاهش خطرات:

• اطمینان دارم که این فعالیت در حد توان من است.

• تجهیزات، غذا و آب کافی همراه دارم.

• محدودیت‌های جسمی یا دارویی خود را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

• تلاش می‌کنم همراه با گروه حرکت کنم.

• مشکلات یا نگرانی‌هایم را به سرپرست اعلام می‌کنم.

• تمامی دستورالعمل‌های سرپرست و گروه را رعایت می‌کنم.

با امضای این تعهدنامه می‌پذیرم که مسئولیت کامل اقدامات خود را بر عهده بگیرم.