## فارسی Persian

🔤 **For English, please scroll down.**

### معرفی گروه طبیعت‌گردی ایرانیان (Iranian Bushwalkers Inc.)

گروه طبیعت‌گردی ایرانیان، نخستین گروه رسمی طبیعت‌گردی تشکیل‌شده توسط ایرانیان مقیم ویکتوریا است که با افتخار زیر نظر **Bushwalking Victoria** فعالیت می‌کند. این گروه یک نهاد غیرانتفاعی است و فعالیت‌های اصلی آن که تحت پوشش بیمه نیز قرار دارند شامل موارد زیر می‌شود:

- پیاده‌روی و کوه‌پیمایی (Hiking &amp; Bushwalking)

- فعالیت‌های اجتماعی (Social Activities)

ما هر هفته برنامه‌های یک‌روزه در سراسر ویکتوریا برگزار می‌کنیم که بیشتر آن‌ها در محدوده ۱.۵ ساعت رانندگی از ملبورن قرار دارند.

این برنامه‌ها نه تنها برای اعضا، بلکه برای مهمانانی که مایل به شرکت در فعالیت‌های متنوع بدنی و اجتماعی هستند نیز باز است و سطح‌های مختلف تجربه‌ی کوه‌پیمایی را پوشش می‌دهد. همچنین سفرهای چندروزه درون ایالتی و بین ایالتی نیز بخشی از فعالیت‌های گروه است.

اکثر برنامه‌ها به صورت یک‌روزه و در روزهای شنبه برگزار می‌شوند، اما در کنار آن کمپینگ و بازدیدهای گردشگری در آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی نیز اجرا می‌کنیم. علاوه بر این، گردهمایی‌های اجتماعی مانند جشن‌های فرهنگی، دوچرخه‌سواری، صخره‌نوردی، غارنوردی، موتورسواری و غیره نیز در برنامه‌ها جای دارند.

از نظر اجتماعی، جلسات ماهانه‌ی نقد کتاب و نمایش فیلم نیز برگزار می‌کنیم که محلی برای تبادل نظر و لذت بردن از فضای فرهنگی است.

علاوه بر فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی، گروه طبیعت‌گردی ایرانیان با افتخار در رویدادهای خیریه مختلفی مانند **Helping Feet** و **BTAC Track Cleaning** مشارکت می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها با هدف ترویج سبک زندگی سالم، تقویت فعالیت بدنی و ایجاد تنوع فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شوند.

---

# English انگلیسی

### About Iranian Bushwalkers Inc.

Publicly open to all nature-lovers, **Iranian Bushwalkers Inc. (IB)** is proudly the first bushwalking group established by Victorian residents of Iranian backgrounds. Affiliated with **Bushwalking Victoria**, IB is a non-profit club whose main activities with insurance coverage include:

- Hiking

- Bushwalking

- Social Activities

We provide weekly day walks across Victoria, mostly within 1.5 hours’ drive from the Melbourne metropolitan area. Our activities are open not only to the members but also to guest walkers who would like to participate in a range of physical and social activities that IB has to offer, catering to different levels of hiking experience. Multi-day intra- and interstate trips are also on the list.

Whilst most of the walks are single-day activities held on Saturdays, we also run camping and sightseeing on weekends and public holidays. In addition, there are regular social gatherings such as celebrating cultural events and occasions. From time to time we organise push-biking, rock climbing, cave abseiling, motor-biking, and more. On the socially active side, IB holds monthly book review gatherings where people share ideas on a selected book, as well as movie sessions run once a month when critics and fans come together for a cinema-focused evening.

Moreover, IB proudly collaborates in multiple charity events throughout the year such as **Helping Feet** and **BTAC Track Cleaning**. The club’s activities have a strong social element, encouraging the healthy habit of a physically active lifestyle and promoting diversity.

Iranian Bushwalkers


 **لطفا با دقت تا انتها مطالعه کنید**
**شنبه** این هفته قصد داریم در مناطق Dandenong Creek Trail و East Link Trail دوچرخه سواری کنیم. تقریبا نصف مسیر آسفالت و باقی خاکی فشرده است. در طول مسیر استراحت های کوتاه 5 تا 10 دقیقه ای خواهیم داشت‌ و در اواخر برنامه به یکی از کافه های منطقه خواهیم رفت.


- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت. نزدیک به ایستگاه قطار
- **زمان شروع برنامه 9:00 صبح،شنبه 18/01/2025**
- نوع مسیر : لوپ
- درجه سختی برنامه: سه+
- مدت برنامه: حدود چهار ساعت (سه ساعت حرکت)
- طول مسیر: 44.7 کیلومتر
- تغییر ارتفاع: +193/-193 متر

وسایل مورد نیاز
ضروری:

-  **کلاه دوچرخه سواری، دستکش**
-  **عینک مناسب دوچرخه سواری**
-  **کرم ضد آفتاب**
-  **تلمبه کوچک و یک عدد تیو‍ب اضافه مناسب با سایز تایر دوچرخه**
-  **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
-  **خوراکی**
-  کارت شناسایی
-  وسایل کمک های اولیه


وسایل اختیاری:

-  دوربین عکاسی
-  چراغ جلو و عقب
-  قفل دوچرخه
-  ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:
باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

شرکت در این برنامه برای اعضا و مهمانان رایگان میباشد
سرپرست: فرید 0401898666


**با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:
این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.
هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.**

Carrum to Dandenong

☆☆☆☆☆☆☆این برنامه به دلیل گرمی هوا در روز شنبه در روز یکشنبه اجرا می شود☆☆☆☆☆☆
در این برنامه با ترکیب ۲ مسیر از سمت warrendayte به سوی  Sugarloaf Reservoir park  گشت وگذاری خواهیم داشت
طول مسیر جمعا حدود ۱۲ کیلومتر است و تغییر ارتفاع ۱۸۰ متر را خواهیم داشت که برای این برنامه درجه سختی ۳ را نشان می دهد


پوشیدن کفش‌ مناسب و جواب ضخیم را فراموش نکنید به همراه داشتن باتوم  می تواند مفید باشد
همچنین، مقدار کافی آب به همراه داشته باشید
⏰ ساعت شروع برنامه ۸:۵۰ صبح خواهد بود و ساعت اتمام حدود ۳:۰۰ بعد از ظهر می‌باشد.
💸 ثبت نام برای اعضا دائم رایگان و میهمان ۱۵ دلار است.
🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه: 👟 کفش و کوله مناسب 🌞 کرم ضد آفتاب 💧 آب زیاد 🦟 اسپری ضد حشرات 🌧️ لباس ضد باران 🆔 کارت شناسایی 🍫 خوراکی شخصی 🧥 لباس گرم 🍳 صبحانه 🍱 نهار 🦯 عصای نورد 🦵 پاچه بند نورد ⚠️ ملاحظات برنامه: ❌ لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید. 🚫 آوردن حیوانات خانگی به این برنامه مجاز نمی‌باشد. 🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد. 📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.
📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:
این فعالیت در حد توان من می‌باشد. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید) هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد. من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.
امیدوارم برنامه خوبی بشه و به همه مون خوش بگذره
لیدر :امیر           0406203283



Maroondah Aquaduct Trail+

در دومین روز سال نو، گرد هم جمع خواهیم شد برای پاسداشت نوروز. جشن ما همراه با پذیرایی، شیرینی ایرانی، رقص و موسیقی شاد، پیش‌غذا، شام و دسر همراه خواهد بود. اگر دوست داشتید به ما بپیوندید. اگر خواستید با دوستانتان دور یک میز باشید لطفا با هم ثبت‌نام کنید چرا که امکان تغییر میز وجود ندارد. جابجایی و کنسلی نداریم. ثبت‌نام تا بیست و چهار ساعت، مخصوص اعضای طبیعت‌گردی و با تخفیف ویژه است و پس از آن، تخفیف برداشته شده و ثبت‌نام برای غیراعضا، فعال خواهد شد. لطفا با لباس عید بیایید! اگر با آهنگ خاصی می‌رقصید برای ما بفرستید؛ ما راضی نیستیم به ساز ما برقصید! اگر اهل مشروبات الکلی هستید، دو گزینه دارید: با خودتان بیاورید و یا از بار همان مکان تهیه کنید. دقت کنید که با هر اکانت، فقط یک بار می‌توان بلیط خرید و فقط از یک میز، و امکان کاهش و افزایش تعداد بلیط‌ها وجود ندارد. امیدوارم سال نوی خوبی پیش رو داشته باشیم.

نوروز 1404

# 📅 برنامه: Sunset and Dargon Track Loop

سلام به همه همراهان. لطفا با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.

🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تایید است و فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع رسانی میباشد.** 

**🔗 [https://clubcp.app](https://clubcp.app)**
 

🏞️ این برنامه طبیعت گردی که در نظر داریم در محدوده  Lysterfield در شرق ملبورن است و یک لوپ
**و با درجه سختی 3** خواهد بود.

طول مسیر حدود 10.5 کیلومتر خواهد بود و تغییر ارتفاع حدود 278 متر میباشد. همراه داشتن **باتوم کوهنوردی** توصیه میشود.
با توجه به دمای نسبتا بالای هوا در روز شنبه، لطفا آب به مقدار کافی داشته باشید و به موقع در محل قرار حاضر باشید تا کمتر به گرمای ظهر بخوریم. 
 
ساعت شروع برنامه 9:00 خواهد بود و ساعت اتمام حدود 14:00 میباشد.
 
ثبت نام برای اعضا دائم رایگان و میهمان 15 دلار است.

 --- 

### 🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه:

- 👟 کفش و کوله مناسب

- 🌞 کرم ضد آفتاب 😎 عینک آفتابی

- 💧 آب زیاد

- 🦟 اسپری ضد حشرات

- 🌧️ لباس ضد باران

- 🆔 کارت شناسایی

- 🍫 خوراکی شخصی

- 🧥 لباس مناسب

- 🍳 صبحانه

- 🍱 نهار

- 🦯 عصای نورد

- 🦵 پاچه بند نورد

-  💊 اگر داروی خاصی مصرف میکنید، همراه داشته باشید



 --- 



 

### ⚠️ ملاحظات برنامه:

- ❌ لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

- 🚫 آوردن حیوانات خانگی به این برنامه مجاز نمی‌باشد.

- 🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.

- 📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.

- 📷 ممکن است تصاویر و فیلم های برنامه در شبکه های اجتماعی مورد استفاده قرارگیرد.



 --- 

	
### 📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

1. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
2. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.
3. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
4. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
5. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
6. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

---
 

**سرپرست برنامه:** فرید تمدنی


📲  شماره تماس : 0401898666


Sunset and Dargon Track Loop

این هفته قصد داریم مسیر نسبتا ساده ای رو در Blind Creek  و Ferny Creek Trail   رکاب بزنیم. همونطور که از عکس برنامه مشخصه، مسیر به صورت لوپه .بیشتر راه از مسیرآسفالت شده مخصوص دوچرخه میگذره که در طی اون از محله های Knoxfield, Wantirna South  و Ferntree Gully  رد میشیم.  در اوایل مسیر حدود یک کیلومتر از مسیر خاکیه با سنگریزه های خیلی کوچک. در طول مسیر استراحت های کوتاهی خواهیم داشت و در وسط یا انتهای برنامه در صورت تمایل شرکت کننده ها به رستوران یا کافه میریم. 

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت 
- **زمان شروع برنامه 9:00 صبح، شنبه 12/04/2025**
- نوع مسیر : لوپ
- درجه سختی برنامه: **سه**  
- مدت برنامه: حدودا چهار ساعت و نیم (سه ساعت حرکت)
- طول مسیر: 28 کیلومتر
- تغییر ارتفاع: +190/-190 متر


وسایل مورد نیاز
ضروری:

-  **کلاه دوچرخه سواری، دستکش**
-  **عینک مناسب دوچرخه سواری**
-  **کرم ضد آفتاب**
-  **بادگیر ضد آب**
-  **تلمبه کوچک و یک عدد تیو‍ب اضافه مناسب با سایز تایر دوچرخه**
-  **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
-  **خوراکی**
-  کارت شناسایی
-  وسایل کمک های اولیه



وسایل اختیاری:

-  دوربین عکاسی
-  چراغ جلو و عقب
-  قفل دوچرخه
-  ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:
باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

سرپرست: فرید 0401898666


**با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:
این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.
هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.**

 Two Creeks Loop


با درود به همراهان گروه طبیعت گردی
لطفا با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.
این هفته به منطقه زیبای شوگرلوف خواهیم رفت برای طبیعت گردی در اطراف دریاچه و مناطق اطراف
نقطه شروع تا ملبورن حدود چهل و پنج کیلومتر فاصله دارد ولی به مناطق شرقی ملبورن نزدیکتر است
لیدر برنامه : رضا سلامی  ۰۴۲۱۱۴۵۷۸۸
🚨 اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تایید است و فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع رسانی میباشد.
🏞️ این برنامه طبیعت گردی یک مسیر لوپ با درجه سختی 3 خواهد بود.
📏 طول مسیر حدود 15 کیلومتر خواهد بود و تغییر ارتفاع حدود 310 متر می‌باشد.
⏰ ساعت شروع برنامه ۹:۰۰ صبح خواهد بود و ساعت اتمام حدود ۳:۰۰ بعد از ظهر می‌باشد.
💸 ثبت نام برای اعضا دائم رایگان و میهمان ۱۵ دلار است.
🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه:
👟 کفش و کوله مناسب
🌞 کرم ضد آفتاب
💧 آب زیاد
🦟 اسپری ضد حشرات
🌧️ لباس ضد باران جهت احتیاط اگر شرایط هوا تغییر کرد
🆔 کارت شناسایی
🍫 خوراکی شخصی
🧥 لباس گرم
🍳 صبحانه
🍱 نهار
🦯 عصای نورد
🦵  پاچه بند نورد (Gaiters)
⚠️ ملاحظات برنامه:
❌ لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.
🚫 آوردن حیوانات خانگی به این برنامه مجاز نمی‌باشد.
🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.
📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.
📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت
با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:
این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید)
هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

This week, we will visit the beautiful Sugarloaf Reservoir Park, located northeast of Melbourne. Our walk will begin at the Ridge Picnic Area, following a loop trail that brings us back to our starting point. The trail offers varied terrain and a good chance to encounter wildlife, including kangaroos and lizards. The area can be quite buggy, so please consider bringing insect repellent. Make sure to arrive at the meeting point on time so we can stay on schedule. After the bushwalk, we will likely stop by a nearby café for a hot or cold drink or a light meal. Looking forward to seeing you there on Saturday.


Sugarloaf Reservoir Circuit

امروز قصد داریم با هم با یک‌سری از مهارت‌های ضروری برای نگهداری و تعمیر دوچرخه آشنا بشیم و به صورت عملی تمرین کنیم. این برنامه شامل بخش‌های زیر خواهد بود:

🔍 بررسی کلی و نگهداری:

- چک کردن دوچرخه قبل از استفاده

- نحوه تمیز کردن صحیح دوچرخه

- روغن‌کاری زنجیر و قطعات متحرک

- تنظیم فشار باد تایرها و آشنایی با انواع تایر


🛠 تنظیمات و تعمیرات رایج:

- تنظیم ترمزها

- تنظیم دنده‌ها، شیفتر و دریلر


🛞 تعمیر پنچری:

- باز و بسته کردن چرخ

- پیدا کردن و تعمیر سوراخ تیوب

- تمرین عملی تعویض یا پنچرگیری تایر

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت 
- **زمان شروع برنامه 9:00 صبح،شنبه 07/06/2025**
- مدت زمان برنامه: حدود 3 ساعت

وسایل مورد نیاز: 
-  **دوچرخه**
-  **دستکش کار**
-  **تایر لیور**
-  **ابزار چندکاره دوچرخه**
-  **روغن زنجیر (اگر دارین)**
-  **دستمال کهنه / پارچه تمیز**
-  **پمپ باد**
- **دیگر ابزارهای در دسترس مربوط به دوچرخه شما**

📍 برنامه در محوطه پارک برگزار می‌شود. اگر دوست داشتین، یه فلاسک چای و کمی تنقلات هم بیارین. هوا ممکنه سرد باشه، پس لباس گرم بپوشید ولی لباسی که اگر کمی روغنی یا خاکی شد براتون مهم نباشه.


سرپرست: فرید 0401898666


**با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:
این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.
هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.**

Hands-On Bicycle Maintenance and Repair Workshop (Burwood)


در این برنامه دوچرخه سواری قصد داریم مسیر زیبای Capital City Trail را رکاب بزنیم. در این مسیر با حرکت در امتداد رودخانه یارا، عبور از Yarra Bend Park، گذشتن از زیر پل های City Link و در نهایت رسیدن به مرکز شهر، خلاصه ای از جاذبه های شهر ملبورن را طی 30 کیلومتر تجربه خواهیم کرد.

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت 
- **زمان شروع برنامه 9:00 صبح،یک شنبه 22/06/2025**
- نوع مسیر : loop 
- درجه سختی برنامه: **3**  
- مدت برنامه: حدودا چهار ساعت (سه ساعت حرکت)
- طول مسیر: 30 کیلومتر
- تغییر ارتفاع: +236/-236 متر

وسایل مورد نیاز
ضروری:

-  **کلاه دوچرخه سواری، دستکش**
-  **عینک مناسب دوچرخه سواری**
-  **کرم ضد آفتاب**
-  **بادگیر ضد آب**
-  **تلمبه کوچک و یک عدد تیوب اضافه مناسب با سایز تایر دوچرخه**
-  **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
-  **خوراکی**
-  کارت شناسایی
-  وسایل کمک های اولیه



وسایل اختیاری:

-  دوربین عکاسی
-  چراغ جلو و عقب
-  قفل دوچرخه
-  ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:
باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

سرپرست: فرید 0401898666


**با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:
این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.
هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.**

 Capital City Trail

یکشنبه این هفته قصد داریم مسیر Anniversary Trail - Yarra River - Gardiners Creek رو رکاب بزنیم. در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت، و در انتهای برنامه به یکی از کافه های اطراف خواهیم رفت.

محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت
زمان شروع برنامه 9:00 صبح،یک شنبه 06/07/2025
نوع مسیر : Out- and-Back
درجه سختی برنامه: 3
مدت برنامه: حدودا چهار ساعت (سه ساعت حرکت)
طول مسیر: 32 کیلومتر
تغییر ارتفاع: +213/m -214 
وسایل مورد نیاز ضروری:

کلاه دوچرخه سواری، دستکش
عینک مناسب دوچرخه سواری
کرم ضد آفتاب
بادگیر ضد آب
تلمبه کوچک و یک عدد تیوب اضافه مناسب با سایز تایر دوچرخه
آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)
خوراکی
کارت شناسایی
وسایل کمک های اولیه
وسایل اختیاری:

دوربین عکاسی
چراغ جلو و عقب
قفل دوچرخه
ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی
روز قبل از حرکت: باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

سرپرست: امیر 

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود. به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که: این فعالیت در حد توان من می‌باشد. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد. من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

Profile

Always Free

Ready to elevate yourorganization?