#c4b5fd

با مربی هوش مصنوعی برای بدنسازی و کاردیو دسته جمعی

بدنسازی با نیرو کلاب

NiroClub

Track gym sessions and workouts with AI, and keep your group cardio activities moving together.

The gym app that logs every set, syncs every cardio session, and puts an AI coach in your pocket.


TrainHard.TrackSmarter

Create, organise, and manage your club activities easily.


Create and Manage your club in one place

ClubCp.app

Browse upcoming events, join activities, and stay connected with your club community.


Discover club events near you

AI fitness tracker

Manage your club in one place

#000000

Club CP

Join Events

عقب دار، مسئول حرکت در انتهای گروه، حفظ انسجام گروه و اطمینان از جا نماندن هیچ‌یک از شرکت‌کنندگان.

عقب‌دار مسئول همراهی با آخرین نفرات گروه، نظارت بر وضعیت افراد عقب گروه و حفظ ارتباط با جلودار است. فرد داوطلب باید آمادگی جسمانی مناسب، تجربه هایکینگ و توانایی هماهنگی با لیدر گروه را داشته باشد.

Sweep Hiker

کمک لیدر همکاری با لیدر اصلی در هدایت گروه، حفظ ایمنی شرکت‌کنندگان مدیریت سرعت حرکت و کمک به هماهنگی و اجرای برنامه.

کمک لیدر مسئول پشتیبانی از لیدر اصلی در طول برنامه است و در صورت نیاز، هدایت گروه را بر عهده می‌گیرد. فرد داوطلب باید تجربه کافی در هایکینگ، آمادگی جسمانی مناسب، توانایی مدیریت گروه و آشنایی با اصول ایمنی در طبیعت را داشته باشد.

Assistant Leader

## فارسی Persian

🔤 **For English, please scroll down.**

### معرفی گروه طبیعت‌گردی ایرانیان (Iranian Bushwalkers Inc.)

گروه طبیعت‌گردی ایرانیان، نخستین گروه رسمی طبیعت‌گردی تشکیل‌شده توسط ایرانیان مقیم ویکتوریا است که با افتخار زیر نظر **Bushwalking Victoria** فعالیت می‌کند. این گروه یک نهاد غیرانتفاعی است و فعالیت‌های اصلی آن که تحت پوشش بیمه نیز قرار دارند شامل موارد زیر می‌شود:

- پیاده‌روی و کوه‌پیمایی (Hiking &amp; Bushwalking)

- فعالیت‌های اجتماعی (Social Activities)

ما هر هفته برنامه‌های یک‌روزه در سراسر ویکتوریا برگزار می‌کنیم که بیشتر آن‌ها در محدوده ۱.۵ ساعت رانندگی از ملبورن قرار دارند.

این برنامه‌ها نه تنها برای اعضا، بلکه برای مهمانانی که مایل به شرکت در فعالیت‌های متنوع بدنی و اجتماعی هستند نیز باز است و سطح‌های مختلف تجربه‌ی کوه‌پیمایی را پوشش می‌دهد. همچنین سفرهای چندروزه درون ایالتی و بین ایالتی نیز بخشی از فعالیت‌های گروه است.

اکثر برنامه‌ها به صورت یک‌روزه و در روزهای شنبه برگزار می‌شوند، اما در کنار آن کمپینگ و بازدیدهای گردشگری در آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی نیز اجرا می‌کنیم. علاوه بر این، گردهمایی‌های اجتماعی مانند جشن‌های فرهنگی، دوچرخه‌سواری، صخره‌نوردی، غارنوردی، موتورسواری و غیره نیز در برنامه‌ها جای دارند.

از نظر اجتماعی، جلسات ماهانه‌ی نقد کتاب و نمایش فیلم نیز برگزار می‌کنیم که محلی برای تبادل نظر و لذت بردن از فضای فرهنگی است.

علاوه بر فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی، گروه طبیعت‌گردی ایرانیان با افتخار در رویدادهای خیریه مختلفی مانند **Helping Feet** و **BTAC Track Cleaning** مشارکت می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها با هدف ترویج سبک زندگی سالم، تقویت فعالیت بدنی و ایجاد تنوع فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شوند.

---

# English انگلیسی

### About Iranian Bushwalkers Inc.

Publicly open to all nature-lovers, **Iranian Bushwalkers Inc. (IB)** is proudly the first bushwalking group established by Victorian residents of Iranian backgrounds. Affiliated with **Bushwalking Victoria**, IB is a non-profit club whose main activities with insurance coverage include:

- Hiking

- Bushwalking

- Social Activities

We provide weekly day walks across Victoria, mostly within 1.5 hours’ drive from the Melbourne metropolitan area. Our activities are open not only to the members but also to guest walkers who would like to participate in a range of physical and social activities that IB has to offer, catering to different levels of hiking experience. Multi-day intra- and interstate trips are also on the list.

Whilst most of the walks are single-day activities held on Saturdays, we also run camping and sightseeing on weekends and public holidays. In addition, there are regular social gatherings such as celebrating cultural events and occasions. From time to time we organise push-biking, rock climbing, cave abseiling, motor-biking, and more. On the socially active side, IB holds monthly book review gatherings where people share ideas on a selected book, as well as movie sessions run once a month when critics and fans come together for a cinema-focused evening.

Moreover, IB proudly collaborates in multiple charity events throughout the year such as **Helping Feet** and **BTAC Track Cleaning**. The club’s activities have a strong social element, encouraging the healthy habit of a physically active lifestyle and promoting diversity.

Hi [userName],

We are writing to let you know about an important update to [eventName] at [clubName].

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Hi [userName],

Thank you for being part of [eventName] at [clubName]. We hope you enjoyed it and look forward to seeing you at future events.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

**Welcome to Iranian Bushwalkers**

Thank you for being part of our community.
As a member of Iranian Bushwalkers Inc., an affiliated Bushwalking Victoria club, you enjoy access to club activities, insurance during approved club events, and exclusive member benefits and partner discounts.
Explore your membership:
- Iranian Bushwalkers Member Card
- View your digital membership card
- Discount Partners
- Discover Bushwalking Victoria member benefits


[Iranian Bushwalkers Member Card](https://cdn.clubcp.app/uploads/1784790694150-677cdf6a-859d-41da-971d-55acd3f3f9a0.webp)
[Benefits and Discount Partners](https://cdn.clubcp.app/uploads/1784790766997-c4543c6d-741c-4c80-9f4b-21643487dec9.webp)

Walk Safe • Respect Nature • Leave No Trace
*Iranian Bushwalkers*

Thank you for joining Iranian Bushwalkers.

Please remember:
- Follow the walk leader's instructions.
- Carry suitable gear, water and food.
- Bring a valid photo ID.
- Respect nature and other participants.
- Leave No Trace.

Guest item membership does not include Bushwalking Victoria member benefits or club membership privileges.


Walk Safe • Respect Nature • Leave No Trace

*Iranian Bushwalkers*

Iranian Bushwalkers

Hi [userName],

You had a ticket for [eventName] at [clubName] but we did not record you as checked in.
If you do not plan to attend future events, please cancel your ticket before the event starts so other members can take your spot.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Thank you
[clubName]

درود بر همگی. این هفته برنامۀ امیر بود که سفری پیش‌بینی نشده برایش پیش آمد. به من گفت می‌توانی به جای من برنامه بگذاری؟ گفتم برو خیالت راحت! اول می‌خواستم یک برنامۀ مشتی با درجۀ سختی چهار درست و حسابی در درۀ وریبی بگذارم. وقتی دیدم هوا پس است منصرف شدم! پیش‌بینی‌ها، هوایی سرد توام با بارندگی شدید را نشان می‌دهند که بهتر است آدم در خانه‌اش بماند و از پشت پنجره از طبیعت لذت ببرد! در پیش‌بینی‌ها همچنین آمده که در ارتفاعات بالای ششصد متر برف می‌آید. ما چون یک بار برنامۀ برفی رفتیم و به اندازۀ یک سال یخ زدیم بار بعد را گذاشتیم برای سال دیگر! از طرفی اگر پیش‌بینی‌ها غلط از آب در بیاید که بارها هم آمده از در خانه ماندن پشیمان می‌گشتیم! این بود که مسیری طراحی کردم که نه سیخ بسوزد و نه کباب. شاید هم هم سیخ بسوزد و هم کباب! یک مسیر چهارده کیلومتری با سیصد و پنجاه متر صعود و  فرود. ولی اگر هوا خیلی پس باشد و زجر رفتن بیشتر از لذتش باشد آن را به شش کیلومتر با صد متر صعود و فرود کاهش خواهم داد تا به هوا بگویم زکّی! خیال کردی؟! بنابراین اگر چهارده کیلومتر برایتان زیاد است یا شش کیلومتر برایتان کم است، شرکت در این برنامه به شما توصیه نمی‌شود! درجه سختی بستگی به هوا و میزان پیمایش‌مان دارد. صبح قبل از اینکه راه بیفتید همین جا را چک کنید تا اگر به علت بارش سنگ از آسمان، برنامه کنسل شد باخبر شوید! از اینجا به به بعد را از روی دست احسان کپی کرده‌ام:

🚨 اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تایید است و فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع رسانی میباشد.

🔗 https://clubcp.app


💸 ثبت نام برای اعضای دائم، رایگان و برای میهمانان عزیز، ۱۵ دلار است.

🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه:
👟 کفش و کوله مناسب
🌞 کرم ضد آفتاب
💧 آب زیاد
🦟 اسپری ضد زالو
🌧️ لباس ضد باران
🆔 کارت شناسایی
🍫 خوراکی شخصی
🧥 لباس گرم
🍳 صبحانه
🍱 نهار
🦯 عصای نورد
🦵 پاچه بند نورد
⚠️ ملاحظات برنامه:
❌ لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا قبل از شروع برنامه، ثبت‌نام خود را کنسل کنید.
🚫 آوردن حیوانات خانگی به این برنامه مجاز نمی‌باشد.
🚫 آوردن همراه بدون ثبت‌نام مجاز نمی‌باشد.
📶 ممکن است اینترنت و موبایل، آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.
📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت
با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید)
هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

سرپرست، حمید 0424486683

Event leader

Lysterfield Lake + Granite Track Summit

Description
 برنامه: point addis and bells beach loop trail
سلام به همه همراهان. لطفا با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.

🚨 اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تایید است و فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع رسانی میباشد.

🔗 https://clubcp.app

🏞️ این برنامه هایکینگ که در نظر داریم در محدوده جنوب غربی است و یک مسیر لوپ با درجه سختی 3 خواهد بود.

⚠️ در نظر داشته باشید که طبق پیش بینی باراش باران نخواهیم داشت اما جهت اطمینان وسایل مورد نیاز همراه داشته باشید 

📏 طول مسیر حدود ۱۰.۸ کیلومتر خواهد بود و تغییر ارتفاع حدود ۲۴۸ متر میباشد.

⏰ ساعت شروع برنامه ۹:۳۰صبح خواهد بود و ساعت اتمام حدود ۲ ظهر میباشد ««با احتساب کافه و دورهمی میشود ۳:۳۰ الی ۴ عصر »» 

💸 ثبت نام برای اعضا دائم رایگان و میهمان ۱۵ دلار است.

🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه:
👟 کفش و کوله مناسب
🌞 کرم ضد آفتاب
💧 آب زیاد
🦟 اسپری ضد زالو
🌧️ لباس ضد باران
🆔 کارت شناسایی
🍫 خوراکی شخصی
🧥 لباس گرم
🍳 صبحانه
🍱 نهار
🦯 عصای نورد
🦵 پاچه بند نورد
⚠️ ملاحظات برنامه:
❌ لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.
🚫 آوردن حیوانات خونگی به این برنامه مجاز نمیباشد.
🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمیباشد.
📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.
📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت
با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید)
هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

سرپرست، محمد 0493182981  

Point Addis and Bells Beach 

این برنامه هایک درکنار رودخانه Murrindindi و آبشار Wilhelmina در محدوده شمال شرقی است و یک مسیر لوپ با درجه سختی 4 خواهد بود.
⚠️ در نظر داشته باشید که بخاطر رودخانه و آبشار،  بعضی از نقاط مسیر لغزنده باشد، لذا کفش مناسب و احتیاط در حرکت توصیه می‌شود. همچنین با توجه به حضور در طبیعت، لباس مناسب و کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
📏 طول مسیر حدود 12-13 کیلومتر خواهد بود و تغییر ارتفاع حدود 450 متر میباشد.
⏰ ساعت شروع برنامه 9:00 صبح خواهد بود و ساعت اتمام حدود 4 بعد از ظهر میباشد.
💸 ثبت نام برای اعضا دائم رایگان و میهمان ۱۵ دلار است
🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه:
•	 کفش و کوله مناسب
•	 کرم ضد آفتاب
•	 آب زیاد
•	 اسپری ضد زالو
•	 لباس ضد باران
•	 خوراکی 
•	 لباس گرم
•	 صبحانه
•	 نهار
•	 عصای نورد

📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت
با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:
1.	این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
2.	من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید)
3.	هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
4.	تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
5.	هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
6.	تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

 سرپرست برنامه: پدرام
📲 شماره تماس 0411349331




Boroondara Track Circuit

# 📅 برنامه: Sugarloaf Reservoir Circuit

سلام به همه همراهان. لطفا با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.

🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تایید است و فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع رسانی میباشد.**

🔗 [https://clubcp.app](https://clubcp.app)

🏞️ این برنامه کوهنوردی که در نظر داریم در محدوده شمال شرقی است و یک مسیر **لوپ با درجه سختی 3** خواهد بود.

⚠️ در نظر داشته باشید که در صورت پیش‌بینی باران، ممکن است بعضی از نقاط مسیر لغزنده باشد، لذا کفش مناسب و احتیاط در حرکت توصیه می‌شود. همچنین با توجه به حضور در طبیعت، لباس مناسب و کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

📏 طول مسیر حدود 15.4 کیلومتر خواهد بود و تغییر ارتفاع حدود 214 متر میباشد.

⏰ ساعت شروع برنامه 9:00 صبح خواهد بود و ساعت اتمام حدود 3 ظهر میباشد.

💸 ثبت نام برای اعضا دائم رایگان و میهمان ۱۵ دلار است.

---

### 🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه:

- 👟 کفش و کوله مناسب
- 🌞 کرم ضد آفتاب
- 💧 آب زیاد
- 🦟 اسپری ضد زالو
- 🌧️ لباس ضد باران
- 🆔 کارت شناسایی
- 🍫 خوراکی شخصی
- 🧥 لباس گرم
- 🍳 صبحانه
- 🍱 نهار
- 🦯 عصای نورد
- 🦵 پاچه بند نورد

### ⚠️ ملاحظات برنامه:

- ❌ لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.
- 🚫 آوردن حیوانات خونگی به این برنامه مجاز نمیباشد.
- 🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمیباشد.
- 📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.

---

### 📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

1. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
2. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. ([تجهیزات مناسب را اینجا ببینید](https://bushwalkingvictoria.org.au/equipment))
3. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
4. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
5. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
6. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

---

**🚶‍♂️ سرپرست برنامه:**
Ehsan


📲
شماره تماس :

📞
**[ 0420696639 ](tel:0420696639)**

[![Telegram](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/82/Telegram_logo.svg/20px-Telegram_logo.svg.png)](https://t.me/Ehsan_Aust)**[برای چت با من در تلگرام، اینجا کلیک کنید](https://t.me/Ehsan_Aust)**




Sugarloaf Reservoir Circuit

# 📅 برنامه: Cape Schanck

سلام به همه همراهان. لطفا با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.

🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تایید است و فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع رسانی میباشد.**

🔗 [https://clubcp.app](https://clubcp.app)

🏞️ این برنامه کوهنوردی که در نظر داریم در محدوده جنوب شرقی است و یک رفت و برگشتی **و با درجه سختی 3** خواهد بود.

⚠️ در نظر داشته باشید که حدود 1 کیلومتر از این مسیر دارای پله هست، همچنین با توجه به حرکت در کنار خط ساحلی و سرد بودن هوا، لباس مناسب حتماً توصیه میشود.

📏 طول مسیر حدود 12.7 کیلومتر خواهد بود و تغییر ارتفاع حدود 246 متر میباشد.

⏰ ساعت شروع برنامه 9:00 صبح خواهد بود و ساعت اتمام حدود 2 ظهر میباشد.

💸 ثبت نام برای اعضا دائم رایگان و میهمان 15 دلار است.

---

### 🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه:

- 👟 کفش و کوله مناسب
- 🌞 کرم ضد آفتاب
- 💧 آب زیاد
- 🦟 اسپری ضد زالو
- 🌧️ لباس ضد باران
- 🐍 گتر ضد مار
- 🆔 کارت شناسایی
- 🍫 خوراکی شخصی
- 🧥 لباس گرم
- 🍳 صبحانه
- 🍱 نهار
- 🦯 عصای نورد
- 🦵 پاچه بند نورد

### ⚠️ ملاحظات برنامه:

- ❌ لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.
- 🚫 آوردن حیوانات خونگی به این برنامه مجاز نمیباشد.
- 🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمیباشد.
- 📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد.

---

### 📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

1. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
2. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. ([تجهیزات مناسب را اینجا ببینید](https://bushwalkingvictoria.org.au/equipment))
3. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
4. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
5. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
6. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.



 --- 


 

**🚶‍♂️ سرپرست برنامه:**
Ehsan


📲
 شماره تماس :

📞
 **[ 0420696639 ](tel:0420696639)**

[![Telegram](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/82/Telegram_logo.svg/20px-Telegram_logo.svg.png)](https://t.me/Ehsan_Aust)**[برای چت با من در تلگرام، اینجا کلیک کنید](https://t.me/Ehsan_Aust)**

Cape Schanck

هفته‌هاست که چشم بر آسمان دوخته‌ام تا مگر برفی ببارد! ولی نبارید! شاید این جمعه ببارد! می‌گویند آدمی به امید زنده است و امید واهی از ناامیدی به! با همین امید واهی می‌رویم تا مگر برفی ببینیم. دو مسیر در نظر گرفته‌ام که اگر راه باز باشد مسیر اول را خواهیم رفت به طول هشت کیلومتر با سیصد متر فراز و فرود. و اگر راه اول بسته باشد مسیر دوم را خواهیم رفت که ده کیلومتر طول دارد، چهارصد متر فراز و پانصد متر فرود. اگر راه دوم هم بسته باشد به کافه‌ای در منطقه خواهیم رفت و از اینکه نتوانسته‌ایم برنامه را اجرا کنیم به خود می‌بالیم! اگر می‌آیید با امکانات کامل بیایید که برف و یخ با کسی شوخی ندارد. لباس گرم و ضدآب، کفش ضد آب، جوراب اضافه، نوشیدنی داغ، کلاه و دستکش گرم و خلاصه هر چیزی که احتمال سرما خوردن و خیس شدن‌تان را کمتر کند فراموش نشود. کفش کوه ساق بلند و گتر و باتوم کوهنوردی لازم است وگرنه احتمال اینکه برف و آب و گل در کفشتان فرو برود و همچنین احتمال سر خوردن‌تان بالا خواهد رفت. راهها ممکن است در دقیقه نود بسته شوند بنابراین راه تضمین شده ای برای اطلاع از باز بودن یا بسته بودن جاده وجود ندارد. از همراهی دوستانی که تجهیزات مناسب نداشته باشند معذوریم. با توجه به سرما و برف و گل و شل، درجۀ سختی، چهار (سخت) ارزیابی می‌شود. عکس را از برنامۀ پارسال برداشته‌ام.

Chains? Common sense is a really important ingredient :)  Not usually needed but a good idea to have. As a gazetted road, VicRoads maintain and grade snow from the roads and carparks - generally sufficient to get vehicles without chains to the carparks. But if you have chains bring them. Note there is no guarantee that 2WD vehicles will have access to a mountain of snow. Chains and/ or 4WD are best. Chains are useful if some parts of the road are closed and only accessible by chains (which has happened in past) OR you get snowed in and need to wait for grader. 

حمید

0424486683

تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت های گروه طبیعت گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که

1. این فعالیت در حد توان من می باشد.

2. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می کنم.

3.  هر گونه دارویی را که مصرف می کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.

4. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت کنندگان باشم.

5. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و

6. تمامی دستورالعمل های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

من این مقررات را خوانده و فهمیده ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده ام. من هنوز می خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می گیرم

Looking for Snow!

این هفته سری می زنیم به ترک نزدیک ملبورن. این برنامه 13 کیلومتر، ارتفاع صعود و فرود در حدود 474 متر شیب تند در انتها و گرید 4  بر آورد شده است
. به امید دیدار پدرام 0411349331
تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت
با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که
۱. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
۲. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید: https://bushwalkingvictoria.org.au/equipment)
۳. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
۴. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
۵. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
۶. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.


Lerderderg State Park - East Walk and Cowan Track Grade 4

حنیف گفت برنامۀ آبشارهای لورن را نمی‌گذاری؟ قبلا برایش حسابی تعریف کرده بودم. همین سوال کافی بود تا بروم به سراغ طراحی یک مسیر یکروزه برای دیدار چند تا از ده آبشار لورن. حسابی بالا پایینش کردم تا سرانجام مسیری طراحی کردم به طول هفده کیلومتر با شیب 930 متر که برنامه‌ای سخت (درجه سختی 4) ارزیابی می‌شود. مسیری که ساختم چهار آبشار دارد و یک غار و یک صخره و چند چشم‌انداز زیبا. آنچنان که خودم هم از ساختنش هیجان‌زده شدم! می‌خواستم برای پریروز بگذارم ولی چون پیش‌بینی هوا، درصد قابل توجه در ساعات قابل توجهی، باران نشان می‌داد ریسک نکردم چرا که اگر باران بیاید سختی مسیر بر لذت دیدارش خواهد چربید! الان پیش‌بینی، هوای خوبی نشان می‌دهد ولی اگر تا آخر هفته تغییر کند و به سمت بارانی شدن پیش برود، احتمال تغییر یا کنسلی برنامه وجود دارد. 

به امید یک برنامۀ خوب

حمید

0424486683

تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که

۱. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

۲. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید:
https://bushwalkingvictoria.org.au/equipment)

۳. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.

۴. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.

۵. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و

۶. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

Lorne Waterfalls (1)

اولین بار که انسیه و یزدان می‌خواستند به ما کانگورو نشان بدهند ما را بردند اینجا. دوازده سال پیش و با کانگوروها عکس گرفتیم. عکسی که برای این برنامه گذاشته‌ام مال همان روز است. بعد از آن هم یک بار برنامه گذاشتم ولی کوتاه چون آن زمان مسیرسازی بلد نبودم. فکر می‌کردم پارک کوچکی است و نمی‌شود برنامۀ درست و حسابی گذاشت! امروز که چک کردم پانزده کیلومتر مسیر ساختم و خودم هم تعجب کردم! حالا می‌رویم ببینیم واقعا پانزده کیلومتر مسیر دارد؟! با دویست و پنجاه متر فراز و نشیب که همان درجۀ سختی سه یا متوسط ارزیابی می‌شود. چیزهایی که باید بیاورید را با خودتان بیاورید! از پذیرش چهارپایان معذوریم!

تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که

۱. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

۲. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید:
https://bushwalkingvictoria.org.au/equipment)

۳. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.

۴. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.

۵. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و

۶. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

حمید

0424486683

Cardinia Reservoir

An explorer's journal, with contour lines and a compass rose.

Sarah Kermani

Menu