#c4b5fd

با مربی هوش مصنوعی برای بدنسازی و کاردیو دسته جمعی

بدنسازی با نیرو کلاب

NiroClub

Track gym sessions and workouts with AI, and keep your group cardio activities moving together.

The gym app that logs every set, syncs every cardio session, and puts an AI coach in your pocket.


TrainHard.TrackSmarter

Create, organise, and manage your club activities easily.


Create and Manage your club in one place

ClubCp.app

Browse upcoming events, join activities, and stay connected with your club community.


Discover club events near you

AI fitness tracker

Manage your club in one place

#000000

Club CP

Join Events

Iranian Bushwalkers

📅 برنامه دوچرخه سواری :

**Box Hill to Berwick (One way)**

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.
🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است**. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 [**https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers**](https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers)

<hr>

**🌦️با توجه به پیشبینی هوا احتمال لغو شدن برنامه وجود دارد.**

🚴‍♀️در این برنامه دوچرخه سواری قصد داریم از Box Hill به سمت Berwick رکاب بزنیم. یک مسیر دوچرخه‌سواریه لذت‌بخش در هوای مطبوع . مسیر عمدتاً از مسیرهای دوچرخه‌سواری و خیابان‌های خلوت محله‌ای عبور می‌کند.

📍** مسیر یک‌طرفه است و برای برگشت، با قطار به محل شروع برنامه برمی‌گردیم.لطفاً  حتماً کارت Myki‌تون رو همراه داشته باشید 😊**

🥪 لطفاً غذای مورد نیاز، نوشیدنی و به‌خصوص آب کافی برای کل روز همراه داشته باشید.

⏰ زمان پایان برنامه تقریبی است و ممکن است با توجه به شرایط مسیر و توقف‌ها تغییر کند.

🛣️ حدود ۹۰٪ مسیر آسفالت و هموار است و مسیر از نظر فنی ساده بوده و شیب و سربالایی قابل‌توجهی ندارد.

🚲 لطفاً با یک دوچرخه سالم و آماده همراه شوید. برای راحتی بیشتر، استفاده از لاستیک‌های ۳۲ میلی‌متر یا پهن‌تر پیشنهاد می‌شود.

🐢 با سرعتی یکنواخت و مناسب حرکت می‌کنیم و در طول مسیر توقف‌های متعددی برای جمع شدن گروه خواهیم داشت.

🤝 اصل «هیچ‌کس جا نمی‌ماند» در این برنامه رعایت می‌شود؛ با این حال، هر فرد مسئول است در طول مسیر به اندازه کافی غذا و آب مصرف کند تا انرژی و آب بدنش حفظ شود.

A pleaseny ride, on this balmy weather, aimed to leisure cyclists mostly on bike paths and quiet suburban streets.

Please bring your own food, drinks and plenty of water for the day.

Ride end time is a guesstimate only.

The route is 90% sealed, and the terrain is pretty easy to navigate with no climbs.

So bring your, in good condition, bike, we suggest 32+ mm tires.

We'll keep a steady pace, stopping often to regroup.

No one left behind policy applies, but you need to keep yourself properly fueled and hydrated .through the ride

💆‍♂️در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت.

⭐این برنامه نیاز به آمادگی نشستن به مدت طولانی بر روی زین دوچرخه را دارد، پس اگر شلوارِ پَد دار مناسب دوچرخه سواری و زین مناسبی ندارید نسبت به تهیه آن اقدام کنید.

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت **(در صورت کنسلی وجهی برگردانده نمیشود)**

- نوع مسیر : **One way**
📏 طول مسیر: **52 کیلومتر**
⬆️ تغییر ارتفاع:326** متر**
⏰ شروع: 09:00 در تاریخ 2026-09-20
⏰ پایان تقریبی: 14:30 در تاریخ 2026-09-20

🔥 سطح سختی برنامه: 3+ Moderate +

وسایل مورد نیاز
ضروری:

- 🪖 **کلاه دوچرخه سواری و 🧤دستکش**
-🔦 **چراغ جلو و عقب**
-⚙️ **تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب**
-🥽 **عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند)**

-🦺 **بادگیر ضد آب**
-💧 **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
-🍎 **خوراکی**
-🪪 **کارت شناسایی**
-🩹 **وسایل کمک های اولیه**

وسایل اختیاری:

- دوربین عکاسی
- قفل دوچرخه
- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

- فرم تکمیل و پرینت شده اطلاعات تماس اضطراری و پزشکی:

[**https://bushwalkingvictoria.org.au/wp-content/uploads/2022/12/Participants-Emergency-Contact-Form-PECMI.pdf**](https://bushwalkingvictoria.org.au/wp-content/uploads/2022/12/Participants-Emergency-Contact-Form-PECMI.pdf)

روز قبل از حرکت:
باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

<hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

<hr>

### **📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:**

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم و جلوتر از سرپرست حرکت نکنم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ **حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<hr>👩 **سرپرست برنامه:**

**آتس سا ( Atesa)**

<hr>

## **🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true)

🔤 **For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).**

Box Hill - Berwick

# 

📅 برنامه:

**Olinda Falls &amp; Valley Picnic Loop**

درختان بلند و باشکوه Mountain Ash در کنار سرخس‌های سرسبز، در طول این مسیر زیبا، نمایی تماشایی ایجاد کرده‌اند. این مسیر حلقه‌ای از نزدیکی Woolrich Lookout آغاز می‌شود و شما را از میان جنگل‌های بارانی معتدل، دره‌های پوشیده از سرخس و جنگل‌های باز عبور می‌دهد.

یکی از جذاب‌ترین بخش‌های مسیر، عبور از کنار Olinda Creek است.جایی که آب رودخانه در میان صخره‌ها جاری شده و در قسمت‌های Upper Falls و Lower Falls به شکل آبشارهای زیبا فرو می‌ریزد. 💦🌿

در طول مسیر با تنوع چشمگیری از پوشش گیاهی روبه‌رو خواهید شد.از گالری‌های سرسبز سرخس در دره‌ها گرفته تا خط‌الرأس‌هایی که در فصل مناسب با گل‌های وحشی رنگارنگ می‌شوند. 🌸

البته این مسیر فقط یک پیاده‌روی آرام و تماشایی نیست! چندین سربالایی نسبتاً سنگین و چالش‌برانگیز در مسیر وجود دارد که حسابی ضربان قلب را بالا می‌برن، به‌خصوص در بخش‌های پایانی لوپ.

در مجموع، ترکیبی زیبا از جنگل‌های بکر، آبشار، رودخانه، پوشش گیاهی متنوع و چالش‌های فیزیکی است. مناسب برای کسانی که هم از طبیعت لذت می‌برند و هم یک مسیر کمی جدی‌تر و پرتحرک را دوست دارند. 🌳🥾✨

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.
🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است**. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 [**https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers**](https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers)

<hr>

## **🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true)

🔤 **For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).**

<hr>

## **🏞️ توضیحات این برنامه:**

📏 طول مسیر: **16.5 کیلومتر**
⬆️ تغییر ارتفاع: **707 متر**
⏰ شروع: 8:45 صبح در تاریخ 29.08.2026
⏰ پایان تقریبی: ۳ ظهر در تاریخ 29.08.2026

🔥 سطح سختی برنامه: 3+ Moderate+

برای آگاهی از سطح برنامه های قبلی و این برنامه میتوانید به عدد GHI برنامه های قبل و این برنامه دقت کنید. برای دیدن سطح برنامه های قبلی به پروفایل خود و بخش Stats مراجعه کنید.

💰 ثبت‌نام:

<ul><li>اعضای دائم → رایگان

</li><li>میهمانان → 15 دلار

</li></ul><hr>

### **🎒 وسایل مورد نیاز:**

<ul><li>👟 کفش و کوله مناسب

</li><li>🌞 کرم ضد آفتاب

</li><li>💧 آب کافی (حداقل ۲ لیتر)

</li><li>🦟 اسپری ضد حشرات

</li><li>🌧️ لباس ضد باران

</li><li>🆔 کارت شناسایی

</li><li>🍫 خوراکی شخصی

</li><li>🧥 لباس گرم

</li><li>🍳 صبحانه

</li><li>🍱 ناهار

</li><li>🦯 عصای کوهنوردی

</li><li>🦵 پاچه‌بند کوهنوردی

</li><li>🔋 پاوربانک یا شارژ کافی موبایل

</li></ul><hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

<ul><li>❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

</li><li>🚫 آوردن حیوانات خانگی مجاز نمی‌باشد.

</li><li>🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.

</li><li>🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

</li><li>⚠️ عدم توجه به توصیه‌های لیدر می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

</li><li>📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

</li><li>📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

</li><li>🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

</li></ul>

🔔 احتمال خیلی کمی هست که در بعضی قسمت‌های مسیر زالو وجود داشته باشه. برای احتیاط، لطفاً اسپری ضدزالو همراهتون داشته باشید 🙏🌿

<hr>

### **📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:**

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

<ol><li>این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

</li><li>آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

</li><li>محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

</li><li>تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

</li><li>مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

</li><li>دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

</li><li>در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

</li><li>برای اطلاعات بیشتر در خصوص محدوده پوشش بیمه ویکتوریا بوش واکینگ [اینجا را مطالعه فرمایید](https://bushwalkingaustralia.org/insurance/insurance-overview/).

</li><li>🆘 [**فرم تکمیل‌شده اطلاعات تماس اضطراری و پزشکی**](https://bushwalkingvictoria.org.au/wp-content/uploads/2022/12/Participants-Emergency-Contact-Form-PECMI.pdf?utm_source=https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers) داخل پوشش پلاستیکی در کوله‌پشتی

</li><li>

</li><li>

</li></ol>

<hr>👩**سرپرست برنامه:**

**آتس سا**

<hr>✅**حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<ol><li>

</li><li>

</li></ol>

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

Olinda Falls & Valley Picnic Loop

📢** درود طبیعت‌گردان عزیز 🌿**

**با توجه به پیش‌بینی بارندگی برای روز شنبه، هایک این هفته به روز یکشنبه منتقل می‌شود.**

**از درک و همکاری شما سپاسگزاریم. امیدواریم یکشنبه در کنار یکدیگر، از طبیعت زیبا، هوای دلپذیر و لحظاتی سرشار از حال خوب لذت ببریم. 😊🥾🌱**

📢 توجه : در صورت مساعد نبودن شرایط جوی و بارش باران در روز شنبه، برنامه طبیعت‌گردی به روز یکشنبه موکول خواهد شد. لطفاً جهت کسب اطمینان، حداکثر تا دو روز قبل از موعد مقرر، تاریخ نهایی برنامه را بررسی فرمایید 😊

# 📅 برنامه:

# **Masons Falls and Mount Sugarloaf Circuit**

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.

🚨 اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 [**https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers**](https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers)

🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤

⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.

🔤 Need a Google Translate to read this? Click here

🔤 For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).

🏞 توضیحات این برنامه:

این یک مسیر فوق‌العاده برای کوهنوردان است که دوست دارند تجربهٔ بیشتری کسب کنند😇اوایل این مسیر تا قله ادامه دارد و در ادامهٔ مسیر حلقه‌ای، راه سرازیری (Running Creek track) را دنبال می کنیم تا جایی که به رودخانهٔ (Arthurs Creek) می‌رسیم. پس از مدتی پیاده‌روی در کنار رودخانه، به سکوی تماشای آبشار (Masons Falls) می‌رسیم که مکانی عالی برای استراحت، خوردن میان‌وعده و عکاسی است.

🏞 این آبشار بی‌نظیر است و جذابیت آن بعد از بارندگی، یعنی زمانی که آب با فشار از روی صخره‌ها سرازیر می‌شود، دوچندان می‌شود.کمی جلوتر از آبشار، به محوطهٔ پیک‌نیک Masons Falls می‌رسیم که فضایی سرسبز و چمن‌کاری‌شده همراه با میز، باربیکیو و سرویس بهداشتی دارد. در این محدوده حواستان به اطراف باشد، چون پرنده‌های دست‌نخورده و زیبای (Lyrebirds) 🪶 معمولاً نزدیک این مسیرهای پیاده‌روی دیده می‌شوند. در نهایت، با یک بازگشت راحت به پارکینگ، این مسیر حلقه‌ای کامل می‌شود.

در انتهای برنامه هم به یکی از کافه / رستورانهای اطراف خواهیم رفت ☕️🍰

🍜

This is a great track for the hikers looking to get some more experience.

There are some beautiful views 
Continue on the circuit following the running creek track downhill where it meets and follows Arthurs Creek through the valley. After some time along the creek you’ll arrive at the Masons Falls viewing platform which makes for a great place to stop for a snack and to take some pictures.

The falls are incredible and even more impressive after rains when the water gushes over the rocks. Just past the falls is the Mason Falls picnic area which has a nice grass area with tables, barbecues, and a toilet block. Keep an eye out for Lyrebirds around this part as they are frequently sighted near the walking tracks.

An easy return to the car park completes the circuit and will definitely be one you talk about for time to come. The tracks are well-signed and easy to navigate but make sure you bring enough water for a full day of walking.

👣**محل قرار** : دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیط

**قابل توجه اعضای مهمان : ( در صورت کنسلی وجهی برگرداننده نمی شود )**

📍 مسیرحلقوی

📏 طول مسیر: 15.5 کیلومتر

🌡درجه سختی برنامه : 3+ از 5

⬆️ تغییر ارتفاع: 510 متر

⏰ شروع: 9:00 صبح

⏰ پایان تقریبی: 14:30 بعد از ظهر

💰 ثبت‌نام:

اعضای دائم → رایگان

میهمانان → 15 دلار

🎒 وسایل مورد نیاز:

👟 کفش و کوله مناسب

🌞 کرم ضد آفتاب

💧 آب کافی (حداقل ۲ لیتر)

🦟 اسپری ضد حشرات

🌧 لباس ضد باران

🆔 کارت شناسایی

🍫 خوراکی شخصی

🧥 لباس گرم

🍳 صبحانه

🍱 ناهار

🦯 عصای کوهنوردی

🦵 گتر(پاچه بند) کوهنوردی

🔋 پاوربانک یا شارژ کافی موبایل

⚠️ ملاحظات برنامه:

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن حیوانات خانگی مجاز نمی‌باشد.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های لیدر می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

👩سرپرست برنامه: آتس سا

📲 شماره تماس:

0410292239

✅ حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.

⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.

<h4></h4>[
](https://clubcp.app/profile/davood-anousheh%20c4454b90-31a3-11ee-aabb-49d0f7931c8b)

Masons Falls & Mount Sugarloaf Circuit

**لطفا با دقت تا انتها مطالعه کنید :**

به دلیل تغییر پیش‌بینی وضع هوا و افزایش بارش باران در روز یکشنبه ، این برنامه روز شنبه اجرا می شود.

**🚴‍♂️Beachside Cycling Adventure**🌊

این برنامه دوچرخه‌سواری از منطقه Sandringham آغاز شده و به‌صورت رفت‌وبرگشت تا Sandridge Beach ادامه خواهد داشت. 🚴‍♀️🌊

در طول مسیر از سواحل زیبایی از جمله Hampton, Brighton, Elwood, St Kilda Beach و Port Melbourne عبور خواهیم کرد. همچنین در طول راه، ترجیحاً توقف‌های کوتاهی در lookout هایی مانند Point Ormond و Sandridge خواهیم داشت تا از منظره‌ی چشم‌نواز ساحل لذت ببریم. ☀️

در پایان برنامه نیز به یکی از کافه‌ها یا رستوران‌های اطراف خواهیم رفت ☕️🍰🍜

Glistening waters and salty sea breezes accompany you on this iconic stretch of Melbourne's coastline. This paved shared p⁸ath winds past the sandy shores of Port Phillip Bay, offering uninterrupted views of the horizon from

Point Ormond down to the red sandstone cliffs of Sandringham. You will pass through a string of vibrant foreshore reserves and parks, with plenty of opportunities to spot local birdlife or watch the kite surfers dancing across the waves. The track is mostly flat and incredibly easy to navigate, making it a popular choice for families and those looking for a relaxed outing. As a shared-use trail, you will often find yourself in the company of cyclists and runners, so it is best to keep to the left, especially on weekends when the area is at its busiest. Amenities are plentiful, with public restrooms, water stations, and shaded picnic spots dotted along the route.

⭐در صورتی که آمادگی رکاب زدن کل مسیر را ندارید، میتوانید در میانه مسیر توقف کنید و منتظر گروه بمانید تا در مسیر برگشت دوباره با گروه همراه شوید.

🧘‍♂️🧘‍♀️ در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت.

**👣محل قرار**: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیط

**قابل توجه اعضای مهمان : (در صورت کنسلی وجهی برگردانده نمی شود)**

🕘** زمان شروع برنامه** : 9:00 صبح، شنبه 16.05.2026

↔️ **نوع مسیر** : رفت و برگشت

🌡**درجه سختی برنامه**: 3 از 5

⏳️**مدت برنامه**: حدودا چهار ساعت و نیم (سه ساعت و نیم حرکت)

📏**طول مسیر**: 38.5 کیلومتر

↕️ **تغییر ارتفاع**: 188/-188 متر

**🎒وسایل مورد نیاز ضروری**:

- کلاه دوچرخه سواری و دستکش
- چراغ جلو و عقب
- تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب
- عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند)
- آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)
- خوراکی
- کارت شناسایی
- وسایل کمک های اولیه

**وسایل اختیاری**:

- دوربین عکاسی
- قفل دوچرخه
- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

**روز قبل از حرکت**:

باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند.

🙎‍♀️ **سرپرست برنامه** : آتس سا

📲 شماره تماس :

0410292239

<hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

<hr>

### **📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:**

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ **حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<hr>

**🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true).

Bay Trail : Sandringham to Sandridge Beach 

**لطفاً فقط در صورتی که از حضور خود در برنامه اطمینان دارید، بلیط تهیه فرمایید تا فرصت شرکت برای سایر دوستانی که مایل به حضور هستند، حفظ شود 😊 🙏**

**در صورت تغییر شرایط آب‌وهوایی، ممکن است برنامه به روز یکشنبه موکول شود.**

🏞️ برنامه کایاک‌سواری – Moorabbin

این برنامه در محدوده Moorabbin برگزار می‌شود و بدون پیاده‌روی، با درجه سختی 2+ خواهد بود.

در این برنامه‌ی پاییزی، قراره یه صبح دل‌انگیز رو با کایاک‌سواری در دریاچه شروع کنیم و از طبیعت لذت ببریم 🍂🚣‍♀️

در انتهای برنامه به یکی از کافه / رستوران های اطراف خواهیم رفت ☕️🍰🥪

💰 هزینه برنامه

هزینه اجاره کایاک به‌صورت مستقیم به صاحب مجموعه پرداخت می‌شود.

💵 مبلغ: ۵۰ دلار برای هر نفر (استفاده نامحدود)

**Kayak hire (single or double kayak) $50 per person**

کایاک‌ها به صورت تک‌نفره و دونفره در دسترس هستند.

🪪 مدارک مورد نیاز

همراه داشتن کارت شناسایی معتبر برای اجاره کایاک الزامی است.

⚠️ نکات مهم

امکان استفاده از کایاک شخصی در این محل وجود ندارد و باید از کایاک‌های مجموعه استفاده شود.

مسیر حرکت را می‌توانید با مسئول مجموعه هماهنگ کنید.

لطفاً لباس راحت بپوشید؛ ممکن است حین کایاک‌سواری کمی خیس شوید 💦

این برنامه مناسب بزرگسالان می‌باشد.

🚗 پارکینگ

پارکینگ در محل مجموعه و اطراف دریاچه موجود است.

در صورت تکمیل ظرفیت، می‌توانید در خیابان‌های اطراف پارک کنید (لطفاً به تابلوهای محدودیت توجه کنید).

⏰ زمان‌بندی

شروع برنامه: ۱۰ صبح

پایان برنامه: حدود ۳ ظهر

❗️ لطفاً به‌موقع حضور داشته باشید تا انتخاب بهتری برای نوع و سایز کایاک داشته باشید؛ در صورت تأخیر، ممکن است گزینه‌ها محدود یا تکمیل شده باشند.

ساعت شروع برنامه ۱۰ صبح خواهد بود و ساعت اتمام حدود ۳ ظهر میباشد.

--

### **🎒 وسایل مورد نیاز برای برنامه:**

- 👟 کفش و کوله مناسب

- 🌞 کرم ضد آفتاب

- 💧 آب زیاد

- 🦟 اسپری ضد حشرات

- 🌧️ لباس ضد باران

- 🆔 کارت شناسایی

- 🍫 خوراکی شخصی

---

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

- ❌ لطفاً در صورتی که از شرکت در برنامه منصرف شدید تا قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

- 📷 ممکن است تصاویر و فیلم های برنامه در شبکه های اجتماعی مورد استفاده قرارگیرد.

---

### **📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت**

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

1. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
2. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.
3. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
4. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
5. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
6. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

---

**سرپرست برنامه:** 

🤵‍♀️آتس سا

📲شماره تماس:

0410292239

kayaking adventure in Melbourne

# 

به حق خاک و آبادی

خدای عشق و آزادی

به امید آزادی و روزهای روشن برای وطن عزیزمان ایران ❤️🤍💚🕊✌️

در این برنامه از مسیرهای بسیار زیبا عبور می‌کنیم 🌿

رودخونه، مناظر سرسبز و طبیعت چشم‌نواز در انتظارمونه 🌊🌳

در صورت داشتن آمادگی بدنی مناسب برای دوچرخه‌سواری 🚴‍♀️

و همراه داشتن لوازم اولیه 🧰

شرکت در این برنامه به‌شدت توصیه می‌شود 😇🤩

🚵 در ابتدای این برنامه دوچرخه سواری وارد مسیر Main Yarra Trail می‌شیم و کمی بعد به سمت جنوبی مسیر می‌ریم.

بعد از اون مسیر رو از طریق Merri Creek Trail ادامه می‌دیم تا Rushall. سپس وارد مسیر Park St path می‌شیم، از Flemington Bridge عبور می‌کنیم و از طریق Moonee Ponds Trail تا Jeff’s Shed

(Melbourne Exhibition Centre) رکاب می‌زنیم و بعد از آن برنامه را در نقطه شروع برنامه، پایان می دهیم.

Depart to Main Yarra Trail and cross to the southern side soon after. Then continue cycling onto Merri Ck Trail through to Rushall, Park St path, Flemington Bridge, Moonee Ponds Trail to Jeff's Shed (Melbourne Exhibition Centre).

A morning social ride on the paths that comprise the 30km Capital City Trail around Melbourne.

⭐در صورتی که آمادگی رکاب زدن کل مسیر را ندارید، میتوانید در میانه مسیر توقف کنید و منتظر گروه بمانید تا در مسیر برگشت دوباره با گروه همراه شوید.

🧘‍♂️🧘‍♀️ در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت، و در انتهای برنامه به یکی از کافه / رستوران های اطراف خواهیم رفت ☕️🍰🥪

**👣محل قرار**: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیط

**قابل توجه اعضای مهمان : (در صورت کنسلی وجهی برگردانده نمی شود)**

🕘** زمان شروع برنامه** : 9:00 صبح، یکشنبه 19.4.2026
↔️ **نوع مسیر** : Loop
🌡**درجه سختی برنامه**: 3 از 5
⏳️**مدت برنامه**: حدودا چهار ساعت (سه ساعت حرکت)
📏**طول مسیر**: 30 کیلومتر
↕️ **تغییر ارتفاع**: 249 متر

**🎒وسایل مورد نیاز ضروری**:

- کلاه دوچرخه سواری و دستکش
- چراغ جلو و عقب
- تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب
- عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند)
- آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)
- خوراکی
- کارت شناسایی
- وسایل کمک های اولیه

**وسایل اختیاری**:

- دوربین عکاسی
- قفل دوچرخه
- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

**روز قبل از حرکت**:

باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند.

🙎‍♀️ **سرپرست برنامه** : آتس سا

📲 شماره تماس :

0410292239

<hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

<hr>

### **📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:**

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ **حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<hr>

**🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true).

Capital City Trail

به حق خاک و آبادی

خدای عشق و آزادی

به امید آزادی و روزهای روشن برای وطن عزیزمان ایران ❤️🤍💚🕊✌️

📅 برنامه:

# **Mount Towrong and Camel's Hump Loop Trail**

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.

🚨 اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 [**https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers**](https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers)

🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤

⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.

🔤 Need a Google Translate to read this? Click here

🔤 For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).

🏞 توضیحات این برنامه:

این مسیر پیاده‌روی دو نقطه دیدنی عالی در Macedon Regional Park را به هم وصل می‌کند.

بخش اول مسیر از کوه Towrong عبور می‌کند که از یک مسیر پیاده‌روی در نزدیکی Hemphills Track شروع می‌شود. کوه Towrong برای کسانی که به دنبال تجربه‌ای آرام‌تر و خلوت‌تر هستند بسیار مناسب است، چون نسبت به دیگر قله‌های پارک بازدیدکننده‌های کمتری دارد. با این حال، یکی از بهترین چشم‌اندازها به صلیب یادبود جنگ را هم ارائه می‌دهد.

پس از پایین آمدن از کوه Towrong ، مسیر را به سمت Camel’s Hump ادامه می دهیم . یک صعود تند و در بخش‌هایی سخت، حدود ۵۰۰ متر، از میان صخره‌ها شما را به سکوی دید در قله می‌رساند که بلندترین نقطه در رشته‌کوهMacedon Ranges است. در آنجا می‌توانید از مناظر گسترده رشته‌کوه، شهر ملبورن در جنوب و Hanging Rock در شمال لذت ببرید.

در پایان، مسیر به صورت حلقه‌ای به پارکینگ بازمی‌گردد و این پیاده‌روی طولانی را به پایان می‌رساند.

🏞 Mount Macedon یکی از زیباترین مناطق ویکتوریا در این فصل از سال به شمار می‌آید. 🍂

در این زمان، طبیعت این منطقه با رنگ‌های پاییزی مثل قرمز، نارنجی و زرد زنده می‌شود و مسیرهای پیاده‌روی آن منظره‌ای فوق‌العاده تماشایی پیدا می‌کنند😇هوای خنک، مه ملایم صبحگاهی و جنگل‌های سرسبز، اینجا را به یکی از بهترین مقصدها برای طبیعت‌گردی و عکاسی در نزدیکی ملبورن تبدیل کرده است🤩

در انتهای برنامه هم به یکی از کافه / رستورانهای اطراف خواهیم رفت ☕️🍰🍜

📣 توجه : شرکت در این برنامه برای دوستانی که مشکل زانو دارن، چندان توصیه نمی شود .

This trail combines two excellent points of interest in Macedon Regional Park. The first part of this route traverses Mount Towrong from a walking trail just off of Hemphills Track. Mount Towrong is excellent for those seeking a quieter experience, as it sees considerably fewer visitors than other peaks in the park. Still, it also provides the best views of the War Memorial Cross. After descending from Mount Towrong, head for the Camel’s Hump. A steep and, at times, the grueling ascent of roughly 500m through rocky outcrops will lead you to the summit viewing platform at the highest peak in the Macedon Ranges. Soak in the sweeping views of the range and Melbourne to the south and Hanging Rock just to the north. You circle back to the car park to finish this long day's walk.

Mount Macedon is considered one of the most beautiful places in Victoria at this time of year. 🍂

During this season, the area comes alive with stunning autumn colors—reds, oranges, and yellows—making the walking trails especially scenic. The cool weather, gentle morning mist, and lush forests make it a perfect destination for nature walks and photography near Melbourne.

👣**محل قرار** : دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیط

**قابل توجه اعضای مهمان : ( در صورت کنسلی وجهی برگرداننده نمی شود )**

📍 مسیرحلقوی

📏 طول مسیر: 18 کیلومتر

🌡درجه سختی برنامه : 3+ از 5

⬆️ تغییر ارتفاع: 560 متر

⏰ شروع: 9:00 صبح

⏰ پایان تقریبی: 15:30 بعد از ظهر

💰 ثبت‌نام:

اعضای دائم → رایگان

میهمانان → 15 دلار

🎒 وسایل مورد نیاز:

👟 کفش و کوله مناسب

🌞 کرم ضد آفتاب

💧 آب کافی (حداقل ۲ لیتر)

🦟 اسپری ضد حشرات

🌧 لباس ضد باران

🆔 کارت شناسایی

🍫 خوراکی شخصی

🧥 لباس گرم

🍳 صبحانه

🍱 ناهار

🦯 عصای کوهنوردی

🦵 گتر(پاچه بند) کوهنوردی

🔋 پاوربانک یا شارژ کافی موبایل

⚠️ ملاحظات برنامه:

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن حیوانات خانگی مجاز نمی‌باشد.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های لیدر می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

👩سرپرست برنامه: آتس سا

📲 شماره تماس:

0410292239

✅ حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.

⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.

<h4></h4>[
](https://clubcp.app/profile/davood-anousheh%20c4454b90-31a3-11ee-aabb-49d0f7931c8b)

Mount Towrong & Camel's Hump Loop Trail

به حق خاک و آبادی 

خدای عشق و آزادی 

به امید آزادی و روزهای روشن برای وطن عزیزمان ایران  ❤️🤍💚🕊✌️

🚵 در این برنامه دوچرخه سواری قصد داریم بخشی از مسیر Merri Creek Trail را به صورت رفت و برگشت رکاب بزنیم.

این مسیر شهری در ملبورن، یه جای دنج و غیرمنتظره‌ست که حال‌وهوای طبیعت رو بهت می‌ده 😇 مسیری که کنار کرانه‌های سرسبز Merri Creek کشیده شده و پیچ‌وتاب می‌خوره.

اگه دلت می‌خواد سر و صدای شهر رو با صدای پرنده‌ها عوض کنی، انتخاب خیلی خوبیه. مسیرش هم مرتب و هموارِ و Fitzroy North رو به Fawkner وصل می‌کنه.

با اینکه هم دوچرخه‌سوارها و هم پیاده‌روها زیاد ازش استفاده می‌کنن، معمولاً حس آرامش داره.

تو راه از کنار پارک‌ها و فضاهای طبیعیه قشنگی رد می‌شی. باغ‌های محلی مثل Rushall Garden رو می‌بینی و به جاهای تاریخی مثل Coburg Lake هم می‌رسی.

This urban sanctuary offers a surprising escape right in the heart of Melbourne, winding its way along the leafy banks of Merri Creek. It is a fantastic option for anyone wanting to trade city noise for bird calls, with a well-maintained path that connects Fitzroy North to Fawkner. While the route is popular with both cyclists and walkers, it often feels peaceful, especially if you venture onto the quieter sections on the opposite bank or head out early to beat the morning rush. The journey takes you past a mix of scenic reserves, community gardens like Rushall Garden, and historic spots such as Coburg Lake

⭐در صورتی که آمادگی رکاب زدن کل مسیر را ندارید، میتوانید در میانه مسیر توقف کنید و منتظر گروه بمانید تا در مسیر برگشت دوباره با گروه همراه شوید.

🧘‍♂️🧘‍♀️ در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت، و در انتهای برنامه به یکی از کافه / رستوران های اطراف خواهیم رفت ☕️🍰🥪

**👣محل قرار**: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیط

**قابل توجه اعضای مهمان : (در صورت کنسلی وجهی برگردانده نمی شود)**

🕘** زمان شروع برنامه** : 9:00 صبح، یکشنبه 22/02/2026
↔️ **نوع مسیر** : Out- and-Back
🌡**درجه سختی برنامه**: 3+ از 5
⏳️**مدت برنامه**: حدودا پنج ساعت (چهارساعت حرکت)
📏**طول مسیر**: 32 کیلومتر
↕️ **تغییر ارتفاع**: 182 متر

**🎒وسایل مورد نیاز ضروری**:

- کلاه دوچرخه سواری و دستکش
- چراغ جلو و عقب
- تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب
- عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند)
- آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)
- خوراکی
- کارت شناسایی
- وسایل کمک های اولیه

**وسایل اختیاری**:

- دوربین عکاسی
- قفل دوچرخه
- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

**روز قبل از حرکت**:

باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند.

🙎‍♀️ **سرپرست برنامه** : آتس سا

📲 شماره تماس :

0410292239

<hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

<hr>

### **📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:**

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ **حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<hr>

**🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true).

Merri Creek Trail

🚵 در این برنامه دوچرخه سواری قصد داریم بخشی از مسیر Darebin Creek Trail را به صورت رفت و برگشت رکاب بزنیم.

این مسیر در کنار Darebin Creek امتداد می‌یابد، یکی از شاخه‌های اصلی شمالی Yarra River که از میان مناطقی از جمله Whittlesea,Darebin,Banyule و Yarra در سرزمین مردم Wurundjeri عبور می کند .

حوضه آبریز Darebin Creek شامل چشم‌اندازهایی شهری، نیمه‌شهری و روستایی است و پارک‌های منطقه‌ای متعددی مانند Darebin Parklands را در بر می‌گیرد.

این مسیر چندمنظوره، دارای علائم راهنمایی مناسب، عریض و آسفالت‌شده است و برای دوچرخه‌سواران مناسب می‌باشد. در جنوبی‌ترین نقطه، این مسیر به Main Yarra Trail متصل می‌شود و امکان ادامه مسیر را به‌راحتی فراهم می‌کند.

This trail meanders alongside Darebin Creek, a vital northern tributary of the Yarra River flowing through municipalities situated on Wurundjeri land, including Whittlesea, Darebin, Banyule, and Yarra. These municipalities of the Darebin Creek Catchment are a landscape of urban, peri-urban, and rural areas and several regional parks, including the Darebin Parklands.

The shared-use trail is well-signed, wide and paved and is suitable for cyclists. The trail meets with the Main Yarra Trail at the southernmost point and can be easily extended.

⭐در صورتی که آمادگی رکاب زدن کل مسیر را ندارید، میتوانید در میانه مسیر توقف کنید و منتظر گروه بمانید تا در مسیر برگشت دوباره با گروه همراه شوید.

🧘‍♂️🧘‍♀️ در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت، و در انتهای برنامه به یکی از رستوران ایرانی های اطراف خواهیم رفت ☕️🍰🥪

**👣محل قرار**: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیط
🕘** زمان شروع برنامه** : 9:00 صبح، یکشنبه 14/12/2025
↔️ **نوع مسیر** : Out- and-Back
🌡**درجه سختی برنامه**: 3+ از 5 
⏳️**مدت برنامه**: حدودا پنج ساعت و نیم (چهار ساعت و نیم حرکت)
📏**طول مسیر**: 56.2 کیلومتر
↕️ **تغییر ارتفاع**: 613 متر

**وسایل مورد نیاز ضروری**:

- **کلاه دوچرخه سواری و دستکش**
- **چراغ جلو و عقب**
- **تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب**
- **عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند)**
- **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
- **خوراکی**
- **کارت شناسایی**
- **وسایل کمک های اولیه**

**وسایل اختیاری**:

- دوربین عکاسی
- قفل دوچرخه
- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

**روز قبل از حرکت**:

باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند.

🙎‍♀️ **سرپرست برنامه** : آتس سا

📲 شماره تماس :

0410292239

<hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

<hr>

### **📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:**

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ **حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<hr>

**🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true).

Darebin Creek Trail

📅 برنامه:

**Wonga Park to Yarra River Loop**

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.

🚨 اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 [**https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers**](https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers)

🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤

⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.

🔤 Need a Google Translate to read this? Click here

🔤 For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).

🏞 توضیحات این برنامه:

این برنامه طبیعت گردی با مناظری بسیار متنوع و زیبا در نزدیکیه Yarra River خواهد بود.مسیر از منطقه Wonga Park آغاز می‌شود. حدود ۶ کیلومتر از مسیر در امتداد بخش «Bend of Islands» از Yarra River در پارک ایالتی Warrandyte قرار دارد. مسیر شامل چند تپه و همچنین یک منطقه پیک‌نیک زیبا در «Wittons Reserve» است. مناظر در طول مسیر بسیار دیدنی و متنوع هستند و منطقه پیک‌نیکیه Wittons Reserve در طول مسیر، یکی از مکانها برای استراحت خواهد بود.در طول راه چند توقف کوتاه درنقاط دیدنیه مسیر خواهیم داشت، تا شرکت کنندگان عزیز از تماشای طبیعت اطراف، لذت ببرند. 😇

در انتهای برنامه هم به یکی از کافه / رستورانهای اطراف خواهیم رفت ☕️🍰🍜

📣 توجه : شرکت در این برنامه برای دوستانی که مشکل زانو دارن، چندان توصیه نمی شود .

This is a delightful hike along the Yarra River, not too far from Melbourne, Victoria. The trail begins in Wonga Park area. About 6km of the trail follows the trail along the Bend of Islands section of the Yarra River, in Warrandyte State Park. The trail includes several hills and also a nice picnic area at Wittons Reserve. The scenery along the trail is gorgeous and Wittons Reserve Picnic Area further along the route is the perfect spot to stop and have a break while you enjoy your

.surroundings

📍 مسیرحلقوی

📏 طول مسیر: 15کیلومتر

🌡درجه سختی برنامه : 3+ از 5 

⬆️ تغییر ارتفاع: 413 متر

⏰ شروع: 9:00 صبح

⏰ پایان تقریبی: 14:30 بعد از ظهر

💰 ثبت‌نام:

اعضای دائم → رایگان

میهمانان → 15 دلار

🎒 وسایل مورد نیاز:

👟 کفش و کوله مناسب

🌞 کرم ضد آفتاب

💧 آب کافی (حداقل ۲ لیتر)

🦟 اسپری ضد حشرات

🌧 لباس ضد باران

🆔 کارت شناسایی

🍫 خوراکی شخصی

🧥 لباس گرم

🍳 صبحانه

🍱 ناهار

🦯 عصای کوهنوردی

🦵 گتر(پاچه بند) کوهنوردی

🔋 پاوربانک یا شارژ کافی موبایل

⚠️ ملاحظات برنامه:

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن حیوانات خانگی مجاز نمی‌باشد.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های لیدر می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

👩سرپرست برنامه: آتس سا

📲 شماره تماس:

0410292239

✅ حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.

⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.

<h4></h4>[
](https://clubcp.app/profile/davood-anousheh%20c4454b90-31a3-11ee-aabb-49d0f7931c8b)

Wonga Park to Yarra River Loop

**لطفا با دقت تا انتها مطالعه کنید:**

شنبه این هفته قصد داریم در مسیر زیبای ساحلی Altona , Spotswood تا Point Cook دوچرخه سواری کنیم. تقریبا کل مسیر آسفالت است. در طول مسیر استراحت های کوتاه چند دقیقه ای خواهیم داشت‌ و درنزدیکی انتهای مسیر به یکی از کافه های اطراف خواهیم رفت .☕️🍰🍮

در صورت تمایل می توانید با در نظر گرفتن توانتان در میان مسیر, با مسئولیت خودتان از گروه جدا شده و با قطار به نقطه شروع برنامه یا هر مکان دیگری برگردید. لطفا در صورت انتخاب گزینه دوم لیدر برنامه رو در جریان بگذارید .

- **محل قرار**: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیط. نزدیک به ایستگاه قطار، 4 دقیقه با دوچرخه.

- زمان شروع برنامه :9صبح شنبه18.10.25

- نوع مسیر : رفت و برگشت

- درجه سختی برنامه: 3+

- مدت برنامه: حدود چهار ساعت (سه ساعت حرکت)

- طول مسیر: 51 کیلومتر

- تغییر ارتفاع: +284/-284 متر

**وسایل مورد نیاز ضروری:**

- کلاه دوچرخه سواری، دستکش

- عینک مناسب دوچرخه سواری

- کرم ضد آفتاب

- بادگیر ضد آب

- تلمبه کوچک و یک عدد تیوب اضافه مناسب با سایز تایر دوچرخه

- آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)

- خوراکی

- کارت شناسایی

- وسایل کمک های اولیه

وسایل اختیاری:

- دوربین عکاسی

- چراغ جلو و عقب

- قفل دوچرخه

- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:

باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید

از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید

زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید

دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر

در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند.

👩**لیدر برنامه** :    آتس سا 0410292239

⚠️ **ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

📝** تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت**:

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

**به منظور کاهش خطرات:**

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.

Spotswood - Point Cook

### 🗓 **برنامه** :

### 

**Sugarloaf Reservoir Circuit**

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.

🚨 اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 [https://clubcp.app/club/iranian- bushwalkers](https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers)

# 🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤

⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.

🔤 Need a Google Translate to read this? Click here

🔤 For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).

🏞️ **توضیحات این برنامه**:

این شنبه به منطقه زیبای شوگرلوف خواهیم رفت.این برنامه طبیعت گردی در منطقه شمال شرق ملبورن واقع است .مسیر ,حلقوی با درجه سختی ۳ خواهد بود و نقطه شروع تا مرکز ملبورن حدود چهل و پنج کیلومتر فاصله دارد .در انتهای برنامه هم به یکی از کافه / رستورانهای اطراف خواهیم رفت ☕️🍰🍜

Discover the magnificent Sugarloaf and Christmas Hills Circuit, a 15km hike nestled in Victoria's lush bushland. This grade 3, moderate trail commences at the Saddle Dam Picnic Area, offering panoramic views of the city and Yarra Valley from vantage points like Eagle Point. Expect to encounter Australia's native kangaroos and deer as you traverse open bushland and timbered areas, with the tranquil Sugarloaf Reservoir within sight for most of the journey. Ideal for outdoor enthusiasts seeking a well-defined, moderately challenging circuit with abundant wildlife and stunning landscapes.

📏 طول مسیر: 15 کیلومتر

⬆️ تغییر ارتفاع: 310 متر

🕘 شروع: 9 صبح

🕑 پایان تقریبی: 2 بعد از ظهر

💰 **ثبت‌نام**:

اعضای دائم → رایگان

میهمانان → 15 دلار

🎒 **وسایل مورد نیاز**:

👟 کفش و کوله مناسب

🌞 کرم ضد آفتاب

💧 آب کافی (حداقل ۲ لیتر)

🦟 اسپری ضد حشرات

🌧️ لباس ضد باران

🆔 کارت شناسایی

🍫 خوراکی شخصی

🧥 لباس گرم

🍳 صبحانه

🍱 ناهار

🦯 عصای کوهنوردی

🦵 پاچه‌بند کوهنوردی

🔋 پاوربانک یا شارژ کافی موبایل

⚠️ **ملاحظات برنامه**:

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن حیوانات خانگی مجاز نمی‌باشد.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های لیدر می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

📝 **تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:**

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

👩‍🦱 **سرپرست برنامه**:

آتس سا 0410292239

✅ حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.

⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.

Sugarloaf Reservoir Circuit 

لطفا با دقت تا انتها مطالعه کنید :

در صورت تغییر پیش‌بینی هوا و افزایش احتمال بارش ممکن است برنامه لغو شود، لطفا عصر روز قبل صفحه کلاب را چک کنید.

این برنامه دوچرخه سواری را از منطقه Sandringham شروع کرده و به سمت Sandridge Beach بصورت رفت و برگشت ادامه خواهیم داد. در طول این مسیر از سواحل چشم نواز متعددی، ازجمله

Hampton, Brighton ,Elwood,St Kilda Beach و Port Melbourne

عبور خواهیم کرد. در طول راه ترجیحا در Lookout هایی مثل َPoint Ormond ،توقفهای کوتاه خواهیم داشت و در انتهای برنامه به یکی از کافه / رستورانهای اطراف خواهیم رفت ☕️🍰🍜

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیط

- زمان شروع برنامه 9:00 صبح یکشنبه 03/08/2025

- نوع مسیر : رفت و برگشت

- درجه سختی برنامه: ۳

- مدت برنامه: حدودا سه ساعت و نیم با توقفها

- طول مسیر: ۳۸ کیلومتر

- تغییر ارتفاع: 188/-188 متر

وسایل مورد نیاز

ضروری:

- کلاه دوچرخه سواری، دستکش

- عینک مناسب دوچرخه سواری

- کرم ضد آفتاب

- بادگیر ضد آب

- تلمبه کوچک و یک عدد تیوب اضافه مناسب با سایز تایر دوچرخه

- آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)

- خوراکی

- کارت شناسایی

- وسایل کمک های اولیه

وسایل اختیاری:

- دوربین عکاسی

- چراغ جلو و عقب

- قفل دوچرخه

- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:

باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید

از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید

زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید

دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر

در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند.

لیدر : آتس سا

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.

به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم.

هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.

تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.

هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و

تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.

# من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

Sandringham to Sandridge Beach ( Cycling Event )

## فارسی Persian

🔤 **For English, please scroll down.**

### معرفی گروه طبیعت‌گردی ایرانیان (Iranian Bushwalkers Inc.)

گروه طبیعت‌گردی ایرانیان، نخستین گروه رسمی طبیعت‌گردی تشکیل‌شده توسط ایرانیان مقیم ویکتوریا است که با افتخار زیر نظر **Bushwalking Victoria** فعالیت می‌کند. این گروه یک نهاد غیرانتفاعی است و فعالیت‌های اصلی آن که تحت پوشش بیمه نیز قرار دارند شامل موارد زیر می‌شود:

- پیاده‌روی و کوه‌پیمایی (Hiking &amp; Bushwalking)

- فعالیت‌های اجتماعی (Social Activities)

ما هر هفته برنامه‌های یک‌روزه در سراسر ویکتوریا برگزار می‌کنیم که بیشتر آن‌ها در محدوده ۱.۵ ساعت رانندگی از ملبورن قرار دارند.

این برنامه‌ها نه تنها برای اعضا، بلکه برای مهمانانی که مایل به شرکت در فعالیت‌های متنوع بدنی و اجتماعی هستند نیز باز است و سطح‌های مختلف تجربه‌ی کوه‌پیمایی را پوشش می‌دهد. همچنین سفرهای چندروزه درون ایالتی و بین ایالتی نیز بخشی از فعالیت‌های گروه است.

اکثر برنامه‌ها به صورت یک‌روزه و در روزهای شنبه برگزار می‌شوند، اما در کنار آن کمپینگ و بازدیدهای گردشگری در آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی نیز اجرا می‌کنیم. علاوه بر این، گردهمایی‌های اجتماعی مانند جشن‌های فرهنگی، دوچرخه‌سواری، صخره‌نوردی، غارنوردی، موتورسواری و غیره نیز در برنامه‌ها جای دارند.

از نظر اجتماعی، جلسات ماهانه‌ی نقد کتاب و نمایش فیلم نیز برگزار می‌کنیم که محلی برای تبادل نظر و لذت بردن از فضای فرهنگی است.

علاوه بر فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی، گروه طبیعت‌گردی ایرانیان با افتخار در رویدادهای خیریه مختلفی مانند **Helping Feet** و **BTAC Track Cleaning** مشارکت می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها با هدف ترویج سبک زندگی سالم، تقویت فعالیت بدنی و ایجاد تنوع فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شوند.

---

# English انگلیسی

### About Iranian Bushwalkers Inc.

Publicly open to all nature-lovers, **Iranian Bushwalkers Inc. (IB)** is proudly the first bushwalking group established by Victorian residents of Iranian backgrounds. Affiliated with **Bushwalking Victoria**, IB is a non-profit club whose main activities with insurance coverage include:

- Hiking

- Bushwalking

- Social Activities

We provide weekly day walks across Victoria, mostly within 1.5 hours’ drive from the Melbourne metropolitan area. Our activities are open not only to the members but also to guest walkers who would like to participate in a range of physical and social activities that IB has to offer, catering to different levels of hiking experience. Multi-day intra- and interstate trips are also on the list.

Whilst most of the walks are single-day activities held on Saturdays, we also run camping and sightseeing on weekends and public holidays. In addition, there are regular social gatherings such as celebrating cultural events and occasions. From time to time we organise push-biking, rock climbing, cave abseiling, motor-biking, and more. On the socially active side, IB holds monthly book review gatherings where people share ideas on a selected book, as well as movie sessions run once a month when critics and fans come together for a cinema-focused evening.

Moreover, IB proudly collaborates in multiple charity events throughout the year such as **Helping Feet** and **BTAC Track Cleaning**. The club’s activities have a strong social element, encouraging the healthy habit of a physically active lifestyle and promoting diversity.

Hi [userName],

We are writing to let you know about an important update to [eventName] at [clubName].

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Hi [userName],

Thank you for being part of [eventName] at [clubName]. We hope you enjoyed it and look forward to seeing you at future events.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

**Welcome to Iranian Bushwalkers**

Thank you for being part of our community.
As a member of Iranian Bushwalkers Inc., an affiliated Bushwalking Victoria club, you enjoy access to club activities, insurance during approved club events, and exclusive member benefits and partner discounts.
Explore your membership:
- Iranian Bushwalkers Member Card
- View your digital membership card
- Discount Partners
- Discover Bushwalking Victoria member benefits


[Iranian Bushwalkers Member Card](https://cdn.clubcp.app/uploads/1784790694150-677cdf6a-859d-41da-971d-55acd3f3f9a0.webp)
[Benefits and Discount Partners](https://cdn.clubcp.app/uploads/1784790766997-c4543c6d-741c-4c80-9f4b-21643487dec9.webp)

Walk Safe • Respect Nature • Leave No Trace
*Iranian Bushwalkers*

Thank you for joining Iranian Bushwalkers.

Please remember:
- Follow the walk leader's instructions.
- Carry suitable gear, water and food.
- Bring a valid photo ID.
- Respect nature and other participants.
- Leave No Trace.

Guest item membership does not include Bushwalking Victoria member benefits or club membership privileges.


Walk Safe • Respect Nature • Leave No Trace

*Iranian Bushwalkers*

Hi [userName],

You had a ticket for [eventName] at [clubName] but we did not record you as checked in.
If you do not plan to attend future events, please cancel your ticket before the event starts so other members can take your spot.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Thank you
[clubName]

# **📅 برنامه: [#event_name]**

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.
🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است**. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 [**https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers**](https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers)

<hr>

**🌦️با توجه به پیشبینی هوا احتمال لغو شدن برنامه وجود دارد.**

🚵در این برنامه دوچرخه سواری قصد داریم قسمتی از مسیر Lilydale to Warburton Rail Trail به صورت رفت و برگشتی رکاب بزنیم.

🛣️بیشتر مسیر خاکی است، بنابراین استفاده از دوچرخه **گراول** توصیه می‌شود. اگر از دوچرخه جاده‌ای (Road Bike) استفاده می‌کنید، لاستیک‌های کاملاً صاف و بدون آج پیشنهاد نمی‌شوند. همچنین کل مسیر از مسیرهای اختصاصی دوچرخه‌سواری عبور می‌کند.

💆‍♂️در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت، بسته به آمادگی گروه در صورت نیاز استراحتی طولانی تر حدود پانزده دقیقه در نیمه دوم برنامه خواهیم داشت. و در انتهای برنامه به یکی از کافه های اطراف خواهیم رفت.

⭐این برنامه نیاز به آمادگی نشستن به مدت طولانی بر روی زین دوچرخه را دارد، پس اگر شلوارِ پَد دار مناسب دوچرخه سواری و زین مناسبی ندارید نسبت به تهیه آن اقدام کنید.

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت **(در صورت کنسلی وجهی برگردانده نمیشود)**

- نوع مسیر : out and back
📏 طول مسیر: **[#track_length] کیلومتر**
⬆️ تغییر ارتفاع: **[#elevation_gain] متر**
⏰ شروع: [#start_time] در تاریخ [#start_date]
⏰ پایان تقریبی: [#end_time] در تاریخ [#end_date]

🔥 سطح سختی برنامه: [#level]

وسایل مورد نیاز
ضروری:

- 🪖 **کلاه دوچرخه سواری و 🧤دستکش**
-🔦 **چراغ جلو و عقب**
-⚙️ **تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب**
-🥽 **عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند)**

-🦺 **بادگیر ضد آب**
-💧 **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
-🍎 **خوراکی**
-🪪 **کارت شناسایی**
-🩹 **وسایل کمک های اولیه**

وسایل اختیاری:

- دوربین عکاسی
- قفل دوچرخه
- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

- فرم تکمیل و پرینت شده اطلاعات تماس اضطراری و پزشکی:

[**https://bushwalkingvictoria.org.au/wp-content/uploads/2022/12/Participants-Emergency-Contact-Form-PECMI.pdf**](https://bushwalkingvictoria.org.au/wp-content/uploads/2022/12/Participants-Emergency-Contact-Form-PECMI.pdf)

روز قبل از حرکت:
باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

<hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

<hr>

### 📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم و جلوتر از سرپرست حرکت نکنم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ **حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<hr>👤**سرپرست برنامه:**
فرید

<hr>

## **🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true)

🔤 **For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).**

Mount Evelyn to Warburton

کتاب، شرح سه دوره «قصر نشینی» سلین است، اول «زیگمارینگن»، کاخ دودمان شهریاران نیمه‌افسانه‌ای هوهنتزولرن که منتهی اینک آخرین پناهگاه همهٔ پس‌مانده‌های توفان جنگ دوم جهانی شده است. پایانه‌ای که در آن زندگی هرروزه به ساعت‌شماری فرارسیدن به قول سلین، زمان، پخ پخ می‌گذرد. دورهٔ دوم، زندگی زندان و در‌به‌دری بدنامی و مطرودی است. دورهٔ سوم، دورهٔ نهایی، زندگی سال‌های آخر سلین پزشک گوشه‌گرفته، با تک‌و‌توک مریض‌هایی از خود او فقیرتر. 
از دیدگاه مجموعهٔ آثار سلین قصر به قصر کتاب به تعبیری پایانی و «حرف آخر» اوست. کتاب پیری سلین است، دوران هم پختگی و هم امیدباختگی، اوج قوام و انسجام زبانی و از سوی دیگر نهایت شکاکی و صراحت نویسنده که در آنچه می‌بیند و می‌گوید دیگر هیچ جای مجامله و تعارفی نیست. هر چه هست یقین است، چه ما را خوش بیاید چه نه. قصر به قصر از هر نظر دو کتاب پیشین، سفر به انتهای شب و مرگ قسطی را کامل می‌کند و با آنها سه شاهکار بنیادین سلین را تشکیل می‌دهد.

<ul><li>ترجمه انگلیسی این اثر، برنده ی جایزه ملی کتاب آمریکا در سال 1970 شده است.

</li><li>**نکوداشت های کتاب قصر به قصر**

تصویری واضح از جامعه ی انسانی و شرایط زندگی بشر.

Barnes &amp; Noble

درخشان.

Fantastic Fiction

با احساسی عمیق از همدلی نسبت به انسان ها.

Washington Post Book World

</li><li>**قسمت هایی از کتاب قصر به قصر**

در سنی، به خصوص بعد از بعضی ناملایمات، آدم یک چیز بیشتر دلش نمی خواهد: این که ولش کنند راحت باشد! حتی از این هم بهتر: جوری رفتار کنند که انگار مرده ای!

همیشه حق با آرای عمومی است، به خصوص اگر حسابی احمقانه باشد.

اینجاست که می بینی پیرمرد شده ای، هیچ وقت به معنی واقعی خوابت نمی برد، اما دیگر به طور واقعی هم زندگی نمی کنی، فقط در حال چرتی... حتی نگران هم که هستی، باز توی چرتی.

</li></ul>

قصر به قصر - لویی فردینان سلین

# **📅 برنامه: [#event_name]**

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.
🚨 **اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است**. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 [**https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers**](https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers)

<hr>🅿️محل شروع برنامه به علت بسته بودن پارکینگ همیشگی، کمی جا بجا شد.🅿️

**🌦️با توجه به پیشبینی هوا احتمال لغو شدن برنامه وجود دارد.**

🚵در این برنامه دوچرخه سواری قصد داریم به صورت لوپ از فرفیل به سمت کوفیل سپس پورت ملبورن رکاب بزنیم.

🛣️بیشتر مسیر آسفالت و از مسیر اختصاصی دوچرخه است، به غیر از 10 کیلومترکه در خیابان و از مسیر خط کشی دوچرخه وخواهد بود. لاستیک‌های کاملاً صاف و بدون آج پیشنهاد نمی‌شوند.

💆‍♂️در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت.

⭐این برنامه نیاز به آمادگی نشستن به مدت طولانی بر روی زین دوچرخه را دارد، پس اگر شلوارِ پَد دار مناسب دوچرخه سواری و زین مناسبی ندارید نسبت به تهیه آن اقدام کنید.

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت **(در صورت کنسلی وجهی برگردانده نمیشود)**

- نوع مسیر : Loop
📏 طول مسیر: **[#track_length] کیلومتر**
⬆️ تغییر ارتفاع: **[#elevation_gain] متر**
⏰ شروع: [#start_time] در تاریخ [#start_date]
⏰ پایان تقریبی: [#end_time] در تاریخ [#end_date]

🔥 سطح سختی برنامه: [#level]

وسایل مورد نیاز
ضروری:

- 🪖 **کلاه دوچرخه سواری و 🧤دستکش**
-🔦 **چراغ جلو و عقب**
-⚙️ **تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب**
-🥽 **عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند)**

-🦺 **بادگیر ضد آب**
-💧 **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
-🍎 **خوراکی**
-🪪 **کارت شناسایی**
-🩹 **وسایل کمک های اولیه**

وسایل اختیاری:

- دوربین عکاسی
- قفل دوچرخه
- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

- فرم تکمیل و پرینت شده اطلاعات تماس اضطراری و پزشکی:

[**https://bushwalkingvictoria.org.au/wp-content/uploads/2022/12/Participants-Emergency-Contact-Form-PECMI.pdf**](https://bushwalkingvictoria.org.au/wp-content/uploads/2022/12/Participants-Emergency-Contact-Form-PECMI.pdf)

روز قبل از حرکت:
باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

<hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

<hr>

### 📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم و جلوتر از سرپرست حرکت نکنم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ **حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<hr>👤**سرپرست برنامه:**
فرید

<hr>

## **🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true)

🔤 **For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).**

Fairfield Caulfield Loop

در این برنامه دوچرخه سواری قصد داریم بخشهایی از مسیرهای**Shepherds Bush The Basin - Upper Fern Tree Gully** را رکاب بزنیم. تقریبا 97% سطح مسیر آسفالت و 3% خاکی است. در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت، و در انتهای برنامه به یکی از کافه های اطراف خواهیم رفت.

- محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت
- **زمان شروع برنامه 9:00 صبح،یکشنبه23/08/2026**
- نوع مسیر : loop
- درجه سختی برنامه:3+
- مدت برنامه: حدودا پنج ساعت (چهار ساعت حرکت)
- طول مسیر: 47.6 کیلومتر
- تغییر ارتفاع: +380/-380 متر

وسایل مورد نیاز
ضروری:

- **کلاه دوچرخه سواری**
- **چراغ جلو و عقب**
- **تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب**
- **عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند)**
- **آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری)**
- **خوراکی**
- **کارت شناسایی**
- **وسایل کمک های اولیه**

وسایل اختیاری:

- دوربین عکاسی
- دستکش
- قفل دوچرخه
- ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی

روز قبل از حرکت:
باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید
از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید
زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید
دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر
در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند

<hr>

### **⚠️ ملاحظات برنامه:**

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های سرپرست می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

<hr>

### **📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:**

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

✅ **حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.**

<hr>

**🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤**

**⚠️ *If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.***

🔤 **Need a Google Translate to read this? **[**Click here**](https://clubcp-app.translate.goog/club/iranian-bushwalkers/events?_x_tr_sl=fa&amp;_x_tr_tl=en&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_hist=true)

Cycling Shepherds Bush The Basin - Upper Fern Tree Gully

📅 برنامه: [#event_name]

سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.

این برنامه ظرفیت محدود دارد و **فقط مختص اعضا** است. برای شرکت در این نورد لازم است (ولی کافی نیست) در <u>دو ماه اخیر حداقل در سه برنامه‌ی درجه ۳ به بالا</u> شرکت کرده باشید. **قبل از ثبت نام لطفاً به لیدر برنامه پیام بدهید**. **0421392080**

🚨 اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است. فیسبوک و سایر شبکه‌های اجتماعی صرفاً جهت اطلاع‌رسانی می‌باشند.

🔗 https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers

🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤

⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.

🔤 Need a Google Translate to read this? Click here

🔤 For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).

🏞️ توضیحات این برنامه:

در برنامه‌ی این هفته به پارک ملی باوباو خواهیم رفت. مسیر رانندگی به نسبت طولانی است. هدف نوردیدن مسیر ۱۶ کیلومتری زیبایی است که سه تا از قلل با ارتفاع بالای ۱۵۰۰ متر منطقه را در برمی‌گیرد.

دقت کنید که:

<ul><li>**- مسیر به احتمال زیاد گلی خواهد بود.**

</li><li>**- احتمال کمی هست که برف ببینیم.**

</li><li>**- ممکن است بسته به شرایط جوی و/ یا شرایط گروه تغییر اندکی در مسیر داده شود.**

</li><li>**- با توجه به اینکه این مسیر را از ادغام دو سه مسیر متفاوت ساخته ام میزان تغییر ارتفاعی تخمین زده شده ممکن است با آنچه ساعت شما پس از پیمایش نشان می‌دهد متفاوت باشد.**

</li></ul>📏 طول مسیر: ۱۶ کیلومتر
⬆️ تغییر ارتفاع: ۶۵۰ الی ۷۵۰ متر
⏰ شروع: ۹ صبح

🔥 سطح سختی برنامه: ۴

برای آگاهی از سطح برنامه های قبلی و این برنامه میتوانید به عدد GHI برنامه های قبل و این برنامه دقت کنید. برای دیدن سطح برنامه های قبلی به پروفایل خود و بخش Stats مراجعه کنید.

💰 ثبت‌نام:

اعضای دائم → رایگان

میهمانان → 15 دلار

🎒 وسایل مورد نیاز:

👟 کفش و کوله مناسب

🌞 کرم ضد آفتاب

💧 آب کافی (حداقل ۲ لیتر)

🦟 اسپری ضد حشرات

🌧️ لباس ضد باران

🆔 کارت شناسایی

🍫 خوراکی شخصی

🧥 لباس گرم

🍳 صبحانه

🍱 ناهار

🦯 عصای کوهنوردی

🦵 پاچه‌بند کوهنوردی

🔋 پاوربانک یا شارژ کافی موبایل

⚠️ ملاحظات برنامه:

❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید.

🚫 آوردن حیوانات خانگی مجاز نمی‌باشد.

🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با لیدر مجاز نمی‌باشد.

🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامه‌ها خواهد بود.

⚠️ عدم توجه به توصیه‌های لیدر می‌تواند باعث حذف از برنامه‌های آتی شود.

📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتن‌دهی مناسب نداشته باشد.

📷 تصاویر و فیلم‌های برنامه ممکن است در شبکه‌های اجتماعی استفاده شوند.

🕑 احتمال طولانی‌تر شدن برنامه نسبت به زمان اعلام‌شده وجود دارد.

📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت:

با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود.

به منظور کاهش خطرات:

این فعالیت در حد توان من می‌باشد.

آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم.

محدودیت‌ها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع می‌دهم.

تلاش می‌کنم همراه گروه باشم.

مشکلات و نگرانی‌ها را به سرپرست گزارش می‌دهم.

دستورالعمل‌های سرپرست را رعایت می‌کنم.

در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را می‌دهم و هزینه آن را می‌پذیرم.

برای اطلاعات بیشتر در خصوص محدوده پوشش بیمه ویکتوریا بوش واکینگ اینجا را مطالعه فرمایید.

🆘 فرم تکمیل‌شده اطلاعات تماس اضطراری و پزشکی داخل پوشش پلاستیکی در کوله‌پشتی

👤سرپرست برنامه:
[$text_اسم لیدر به فارسی]

✅حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرح‌شده در این پست و تعهدنامه می‌باشد.

⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating.

Three Summits - Baw Baw National Park

مدرسه **آیین** **و کلاب طبیعت گردی** برگزار می کند:

کارگاهی با عنوان** "مطالعات جنسیت" **مشتمل بر ۱۶ جلسه

مدرس: دکتر امیر حسین ابراهیم

چهارشنبه ها ساعت ۷ تا ۹ شب به وقت ملبورن و ۱۲.۳۰ تا ۱۴.۳۰ به وقت ایران به صورت آنلاین و آفلاین در Google Meet.

ترم اول: زایش مفهوم‌ جنسیت در دوران مدرن.

🔷️ درسگفتار ترم اول:

۱. رمانتیسیسم و جنسیت
۲. ایدئالیسم کلاسیک و جنسیت
۳. مارکس، مارکسیسم، و جنسیت
۴. انقیادزدائی از زنان

🔷️ درسگفتار ترم دوم

۱. اگزیستنسیالیسم و جنسیت
۲. ساختارنگری و جنسیت
۳. می ۶۸ و جنسیت
۴. پست مدرنیسم و جنسیت

🔷️ درسگفتار ترم سوم: روانکاوی و جنسیت

۱. فروید، فرویدیسم، و جنسیت
۲. لکان و جنسیت
۳. روانکاوان نو و جنسیت
۴. نقدهایی به دید روانکاوی درباره جنسیت

🔷️ درسگفتار ترم چهارم: جنسیت در ایران معاصر

۱. مام میهن و سرباز وطن
۲. زن و تقسیم اجتماعی کار در ایران
۳. روشنفکری ایرانی و جنسیت
۴. پس از پایان

هزینه دوره: ۱۰۰ دلار استرالیا

آغاز دوره: August 16, 2026

ثبت نام در ایران: مبلغ ۴ ملیون تومان به حساب: امیر حسین ابراهیم: شماره کارت: ۵۰۲۲۲۹۱۳۲۷۰۷۹۱۸۰

لطفا متقاضیان ثبت نام در ایران رسید پرداخت خود را به آیدی تلگرامی: HodaBarazandeh@ ارسال فرمایید

مطالعات جنسیت

**گوشه‌نشینان آلتونا** (The Condemned of Altona) از آخرین و مهم‌ترین نمایشنامه‌های ژان‌پل سارتر است که در سال ۱۹۵۹ منتشر شد. این اثر را بسیاری جمع‌بندی اندیشه‌های فلسفی و سیاسی سارتر می‌دانند؛ نمایشنامه‌ای که در آن دغدغه‌های اگزیستانسیالیستی او با مسائل تاریخی، اخلاقی و سیاسی پس از جنگ جهانی دوم درهم می‌آمیزد. ترجمهٔ فارسی این اثر توسط **ابوالحسن نجفی** از شناخته‌شده‌ترین ترجمه‌های ادبیات نمایشی در ایران است و سال‌هاست که از آثار کلاسیک نشر نیلوفر به شمار می‌رود.

این نمایشنامه بیش از آنکه صرفاً روایتی خانوادگی باشد، اثری دربارهٔ مسئولیت اخلاقی انسان، احساس گناه، حافظهٔ تاریخی، خشونت، قدرت و نسبت فرد با گذشته است. سارتر در این اثر، مخاطب را با پرسش‌هایی دشوار دربارهٔ آزادی، انتخاب، مسئولیت و پیامدهای اعمال انسان روبه‌رو می‌کند؛ پرسش‌هایی که همچنان در جهان معاصر موضوعیت دارند. به همین دلیل، **گوشه‌نشینان آلتونا** نه فقط یک نمایشنامه، بلکه متنی فلسفی و اجتماعی نیز به شمار می‌آید و از مهم‌ترین آثار نمایشی قرن بیستم محسوب می‌شود.

Atesa Ramesh

Menu