#c4b5fd

با مربی هوش مصنوعی برای بدنسازی و کاردیو دسته جمعی

بدنسازی با نیرو کلاب

NiroClub

Track gym sessions and workouts with AI, and keep your group cardio activities moving together.

The gym app that logs every set, syncs every cardio session, and puts an AI coach in your pocket.


TrainHard.TrackSmarter

Create, organise, and manage your club activities easily.


Create and Manage your club in one place

ClubCp.app

Browse upcoming events, join activities, and stay connected with your club community.


Discover club events near you

AI fitness tracker

Manage your club in one place

#000000

Club CP

Join Events

## فارسی Persian

🔤 **For English, please scroll down.**

### معرفی گروه طبیعت‌گردی ایرانیان (Iranian Bushwalkers Inc.)

گروه طبیعت‌گردی ایرانیان، نخستین گروه رسمی طبیعت‌گردی تشکیل‌شده توسط ایرانیان مقیم ویکتوریا است که با افتخار زیر نظر **Bushwalking Victoria** فعالیت می‌کند. این گروه یک نهاد غیرانتفاعی است و فعالیت‌های اصلی آن که تحت پوشش بیمه نیز قرار دارند شامل موارد زیر می‌شود:

- پیاده‌روی و کوه‌پیمایی (Hiking &amp; Bushwalking)

- فعالیت‌های اجتماعی (Social Activities)

ما هر هفته برنامه‌های یک‌روزه در سراسر ویکتوریا برگزار می‌کنیم که بیشتر آن‌ها در محدوده ۱.۵ ساعت رانندگی از ملبورن قرار دارند.

این برنامه‌ها نه تنها برای اعضا، بلکه برای مهمانانی که مایل به شرکت در فعالیت‌های متنوع بدنی و اجتماعی هستند نیز باز است و سطح‌های مختلف تجربه‌ی کوه‌پیمایی را پوشش می‌دهد. همچنین سفرهای چندروزه درون ایالتی و بین ایالتی نیز بخشی از فعالیت‌های گروه است.

اکثر برنامه‌ها به صورت یک‌روزه و در روزهای شنبه برگزار می‌شوند، اما در کنار آن کمپینگ و بازدیدهای گردشگری در آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی نیز اجرا می‌کنیم. علاوه بر این، گردهمایی‌های اجتماعی مانند جشن‌های فرهنگی، دوچرخه‌سواری، صخره‌نوردی، غارنوردی، موتورسواری و غیره نیز در برنامه‌ها جای دارند.

از نظر اجتماعی، جلسات ماهانه‌ی نقد کتاب و نمایش فیلم نیز برگزار می‌کنیم که محلی برای تبادل نظر و لذت بردن از فضای فرهنگی است.

علاوه بر فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی، گروه طبیعت‌گردی ایرانیان با افتخار در رویدادهای خیریه مختلفی مانند **Helping Feet** و **BTAC Track Cleaning** مشارکت می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها با هدف ترویج سبک زندگی سالم، تقویت فعالیت بدنی و ایجاد تنوع فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شوند.

---

# English انگلیسی

### About Iranian Bushwalkers Inc.

Publicly open to all nature-lovers, **Iranian Bushwalkers Inc. (IB)** is proudly the first bushwalking group established by Victorian residents of Iranian backgrounds. Affiliated with **Bushwalking Victoria**, IB is a non-profit club whose main activities with insurance coverage include:

- Hiking

- Bushwalking

- Social Activities

We provide weekly day walks across Victoria, mostly within 1.5 hours’ drive from the Melbourne metropolitan area. Our activities are open not only to the members but also to guest walkers who would like to participate in a range of physical and social activities that IB has to offer, catering to different levels of hiking experience. Multi-day intra- and interstate trips are also on the list.

Whilst most of the walks are single-day activities held on Saturdays, we also run camping and sightseeing on weekends and public holidays. In addition, there are regular social gatherings such as celebrating cultural events and occasions. From time to time we organise push-biking, rock climbing, cave abseiling, motor-biking, and more. On the socially active side, IB holds monthly book review gatherings where people share ideas on a selected book, as well as movie sessions run once a month when critics and fans come together for a cinema-focused evening.

Moreover, IB proudly collaborates in multiple charity events throughout the year such as **Helping Feet** and **BTAC Track Cleaning**. The club’s activities have a strong social element, encouraging the healthy habit of a physically active lifestyle and promoting diversity.

Hi [userName],

We are writing to let you know about an important update to [eventName] at [clubName].

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Hi [userName],

Thank you for being part of [eventName] at [clubName]. We hope you enjoyed it and look forward to seeing you at future events.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

**Welcome to Iranian Bushwalkers**

Thank you for being part of our community.
As a member of Iranian Bushwalkers Inc., an affiliated Bushwalking Victoria club, you enjoy access to club activities, insurance during approved club events, and exclusive member benefits and partner discounts.
Explore your membership:
- Iranian Bushwalkers Member Card
- View your digital membership card
- Discount Partners
- Discover Bushwalking Victoria member benefits


[Iranian Bushwalkers Member Card](https://cdn.clubcp.app/uploads/1784790694150-677cdf6a-859d-41da-971d-55acd3f3f9a0.webp)
[Benefits and Discount Partners](https://cdn.clubcp.app/uploads/1784790766997-c4543c6d-741c-4c80-9f4b-21643487dec9.webp)

Walk Safe • Respect Nature • Leave No Trace
*Iranian Bushwalkers*

Thank you for joining Iranian Bushwalkers.

Please remember:
- Follow the walk leader's instructions.
- Carry suitable gear, water and food.
- Bring a valid photo ID.
- Respect nature and other participants.
- Leave No Trace.

Guest item membership does not include Bushwalking Victoria member benefits or club membership privileges.


Walk Safe • Respect Nature • Leave No Trace

*Iranian Bushwalkers*

Iranian Bushwalkers

Hi [userName],

You had a ticket for [eventName] at [clubName] but we did not record you as checked in.
If you do not plan to attend future events, please cancel your ticket before the event starts so other members can take your spot.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Thank you
[clubName]

هزار جهد بکردم که سر عشق بپوشم 
نه این نبود! 
دشمن اگه هزار هزار 
نه اینم نبود! 
بی‌خیال
قر تو کمرم فراوونه، نمیدونم کجا بریزم (همینجا، همینجا) هی هیکلمو میجنبونه، نمیدونم کجا بریزم (همینجا، همینجا) 
القصه تعداد برنامه‌های طبیعت‌گردی به هزار رسید! و چه کسی فکر می‌کرد به هزار برسد در یازدهمین سال فعالیتش؟! من خودم هم فکر نمی‌کردم! و این نمی‌شد جز با یاری خیل عظیمی از دوستان و همراهان که در این سال‌ها یاریگر ما بودند. برنامه ۳۰۰ را جشن گرفتیم و پس از آن یادمان رفت ۴۰۰ و ۵۰۰ و ۶۰۰ و ۷۰۰ و ۸۰۰ و ۹۰۰ را جشن بگیریم! دوستان گفتند که دیگر نمی‌شود ۱۰۰۰ را جشن نگرفت! گفتیم باشد و یک نفر که قر تو کمرش فراوون بود و شما شاهد هنرنمایی او در این جشن خواهید بود داوطلب شد که امور برگزاری جشن را بر عهده بگیرد. به یک سالن پذیرایی که به خانه خودشان نزدیک بود و از خانه ما دور رفت و مذاکرات را آغاز کرد. 
قرار بود شام دور هم باشیم به صرف نان و پنیر و سبزی. ولی سالن پذیرایی قبول نکرد و گفت ما اینجا آبرو داریم. گفتیم اشکالی ندارد هر چه دوست داری بده. یک چیزهایی سر هم کرد از پیش‌غذا و غذا و دسر. ولی چون انگلیسی بود و انگلیسی ما هم ضعیف است چیزی نفهمیدیم. هدف دورهمی است بنابراین نیایید و بگویید چرا پیش‌غذایش اینجوری بود؟ چرا غذایش آنجوری بود؟ چرا دسرش بدمزه بود؟ چرا جایش خوب نبود؟ اصلا نیایید! رفتیم پای قرارداد. گفت حداقل باید شصت نفر باشید. گفتیم چه خوب! شصت نفر که فقط خودمانیم! گفتیم حالا اگر متقاضیان بیشتر بودند چه؟ گفتند سن رقص هم می‌خواهید؟ گفتیم بنده‌خدا، هدف اصلی، رقص و پایکوبی است! گفتند باشد. با سن رقص می‌توانیم پذیرای ۲۰۰ نفر باشیم در ۲۰ میز ۱۰ نفره. گفتیم باشد.
قرارداد را بستیم با همان شصت نفر با قابلیت افزایش تا دویست نفر.
و اما نکته بسیار مهم این که طبیعی است تخفیف و اولویت ثبت‌نام را برای اعضای طبیعت‌گردی در نظر بگیریم. اما این تخفیف و اولویت فقط و فقط ۲۴ ساعت خواهد بود و پس از آن، هم تخفیف برداشته می‌شود و هم ثبت‌نام برای همه آزاد می‌شود. هر کس فقط می‌تواند یک  بار و فقط از یک میز بلیط تهیه کند بنابراین اگر دوست دارید با دوستان‌تان دور یک میز باشید مطمئن‌تر آن است که یک نفر برای همه بلیط تهیه کند چرا که جابجایی میز و کنسلی و از این حرف‌ها نداریم. ضمنا اگر استعداد خاصی دارید که تاکنون زمینه ابراز آن پیش نیامده این شب فرصت مناسبی است تا هنرهای خودتان را به نمایش بگذارید. در صورت تمایل به هنرنمایی، نوع هنر و زمان لازم برای اجرای آن را به من بگویید تا در لیست هنرمندان قرارتان دهم. راستی، آوردن نجسی از نظر سالن ممنوع است و هر کس که اهل نجسی است می‌تواند آن را از همانجا خریداری کند. صاحب سالن می‌خواست حق‌الزحمه چند ساعت ساقی را هم بکشد روی قرارداد که گفتیم قربانت گردم چرا کسانی که اهل مشروب و آبجو و ... نیستند باید هزینه ساقی را بدهند؟! و آنها هم چون آدم‌های خوب و منطقی‌ای بودند پذیرفتند. و نکته آخر اینکه سیستم صوتی هنوز تهیه نشده. اگر کیفیت صدای گوشی‌تان خوب است محض احتیاط با خودتان بیاورید! 
بار دیگر تاکید می‌کنیم اگر می‌خواهید با دوستان‌تان دور یک میز باشید بهتر است با هماهنگی هم، یک نفر برای همه بلیط تهیه کند چرا که حتی اگر همزمان اقدام به خرید بلیط کنید ممکن است شخص دیگری هم همان لحظه از همان میز بلیط بخرد و شما پراکنده شوید. امکان جابجایی و کنسلی نداریم. صاحب سالن نتوانست نقشه‌ای از چیدمان میزها و موقعیت آنها نسبت به سن رقص و … در اختیار ما بگذارد. بنابراین بر خدا توکل کنید و یک میز را انتخاب کنید. اگر شب جشن دیدید که میز شما مثلا کنار مستراح است یا دم در است و باد سردی از لای در می‌آید یا نزدیک بلندگوهای دیجی است که البته هنوز تهیه نشده یا هر عیب و ایراد دیگر لطفا گیر ندهید! در کل اگر آدم گیر یا وسواسی‌ای هستید این جشن به درد شما نمی‌خورد؛ یک شب می‌خواهیم دور هم خوش باشیم!
حمید
0424486683

Event leader

Celebrating 1000 Events!

با درود و سلام به دوستان طبیعت گرد و طبیعت دوست.
 در برنامه این هفته به امید دیدن رنگهای پاییزی سری به باغهای دندنانگ رنجز  میزنیم. طول مسیر حداکثر ۱۵ کیلومتر خواهد بود (بسته به اینکه مشتاق به دیدن چند گاردن باشید) با سختی درجه 3. رفت و آمد بین باغها با ماشین خواهد بود و پیاده روی از پارگینک هر باغ شروع خواهد شد.
 برنامه رو هم با یک دورهمی بیکری/کافه در منطقه دندناگ به اتمام میرسونیم.
زمان شروع برنامه ساعت ۹:۳۰ صبح میباشد.
 حضور در این برنامه برای عموم آزاد هست. شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای اعضای موقت ۱۵ دلار میباشد
 وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب و اغذیه، کارت شناسایی، و دیگروسایل شخصی.
تماس با لیدر برنامه/مرضی

Telegram ID: @MarziBar2023

تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت
با شرکت داوطلبانه در این برنامه، به عنوان یکی از فعالیت‌های گروه طبیعت‌گردی، من آگاهم که شرکت من در این فعالیت ممکن است مرا در معرض خطرات و اتفاقاتی قرار دهد که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا باعث از دست دادن اموالم یا خسارت به آن‌ها شود.
به منظور به حداقل رساندن خطرات، من تلاش خواهم کرد تا مطمئن شوم که
۱. این فعالیت در حد توان من می‌باشد.
۲. من غذا و آب کافی و تجهیزات مناسب برای این برنامه را حمل می‌کنم. (تجهیزات مناسب را اینجا ببینید:
https://bushwalkingvictoria.org.au/equipment)
۳. هر گونه دارویی را که مصرف می‌کنم یا هر گونه محدودیت فیزیکی یا غیرۀ خود را که ممکن است بر شرکت من در این برنامه تاثیر بگذارد به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد.
۴. تمام تلاش خود را خواهم کرد که در طول برنامه، همراه با بقیۀ شرکت‌کنندگان باشم.
۵. هر مشکل و نگرانی داشته باشم، به سرپرست برنامه اطلاع خواهم داد، و
۶. تمامی دستورالعمل‌های معقول مسؤولین گروه و سرپرست برنامه را رعایت خواهم کرد.
من این مقررات را خوانده و فهمیده‌ام. من قبل از تصمیم به امضای این تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت، خطرات را ارزیابی کرده‌ام. من هنوز می‌خواهم که در این برنامه شرکت کنم. من می‌پذیرم که با امضای این فرم، مسؤولیت کارهای خودم را بر عهده می‌گیرم.

Autumn in Dandenong Ranges Gardens

# یک برنامه 3 روزه (2 شب) کمپ در منطقه زیبا ایلدون

*سلام به همه همراهان. لطفا با دقت تا انتها مطالعه فرمایید.*

---


اسم برنامه رو گذاشتم بهشت ایلدون چون واقعا بسیار زیبا هست این منطقه و آدم از دیدن اش سیر نمیشه.

برنامه متنوع هست، قدم زنی شبانه، برنامه روزانه.

**درجه سختی برنامه** زیر ۳ خواهد بود. ترک ها خیلی شفاف نیست اما قطعاً باید با چیزی زیر 15 کیلومتر و کمتر از 300 متر ارتفاع رو به رو باشیم.

**تجهیزات کمپینگ و نور برای قدم زنی شبانه الزامیست.**


موضوع بعد اینطوری هست که تعدادی پیش پیش رزرو کردند و تعداد محدودی رو در حال حاضر میتونیم ثبت نام کنیم.

#### از اونجایی که برنامه کمی طولانی تر از کمپ های دیگه هست چند تا مورد لازمه برای شرکت کنندگان.

مورد اول اینکه عضویت سالانه داشته باشند، بیمه بسیار مهم میشه و حداقل چند تا برنامه رو اومده باشن.
دوم اینکه به علت طولانی بودن برنامه و پیاده روی در شب و سایر موضوعات تایید لیدر برای حضور در این برنامه الزامیست.

**کمپ سایت توسط لیدر رزرو شده** پس  برای این برنامه میبایست مبلغ 13 دلار بابت کمپ سایت پرداخت کنید به آدرسی که پس از تایید شما در قسمت Location ظاهر میشه. بعد از پرداخت شما به یک گروه تلگرامی هدایت خواهید برای سایر جزییات.
مبلغ پرداختی در صورت کنسلی قابل بازگشت نمیباشد.


---


**بسیار مهم**
 


- **وسایل مورد نیاز:** چادر و کیسه خواب، غذا به مقدار کافی، نور برای شب و استفاده در چادر، پاوربانک، کفش و کوله مناسب، کرم ضد آفتاب، آب کافی، و خوراکی های خوشمزه، اسپری ضد زالو، لباس ضد باران، لباس گرم، عصای نورد، پاچه بند نورد، وسایل کمکهای اولیه، کارت شناسایی، و دیگر افزار شخصی.

- **در خصوص محل کمپ:** معمولاً آب برای شستشو و سرویس بهداشتی در دسترس هست اما با توجه به شلوغی و تعطیلات پیشنهاد میشه آب کافی چه برای شستشو و چه برای آشامیدن همراه داشته باشید. در نظر داشته باشید پمپ بنزین از محل کمپ خیلی دور نیست. پس خیلی نگران کمبود آب نباشید.

- **ارتباطات مخابراتی:** ممکن است اینترنت و موبایل آنتن دهی مناسب نداشته باشد. پس برای جلوگیری از نگران شدن عزیزانتون لطفاً بهشون اطلاع بدید که 3 روز ممکنه در دسترس نباشید.


- **ملاحظات** آوردن حیوانات خونگی به این برنامه مجاز نمیباشد. پخش موسیقی در کمپ سایت از باند و اسپیکر به هیچ عنوان مجاز نمیباشد. مگر با هماهنگی با لیدر. چرا که بسیاری برای آرامش و شنیدن صدای طبیعت و به دور از تکنولوژی در طبیعت و کمپ حضور پیدا میکنند. اگر به موسیقی گوش دادن علاقمند هستید حتماً هدست و تجهیزات لازم رو داشته باشید.

 


---
ارادتمند

احسان مختاری 

شماره تماس
0420696639

**[برای چت با من در تلگرام، اینجا کلیک کنید](https://t.me/Ehsan_Aust)**

Eildon Paradise (3 Days 2 Nights Camping)

در این برنامه قصد داریم غروب خورشید رو (حدود ساعت 8:15) در یکی از لوک اوت های زیبای فیلیپ آیلند ببینیم. همچنین بخاطر کامل بودن ماه پیاده روی دلنشینی خواهیم داشت زیر نور ماه. مدت زمانی که در حال تماشای غروب هستم احتمالا باد خنکی از سمت دریا رو داشته باشیم. لطفا لباس گرم بهمراه داشته باشین. 

درجه سختی برنامه: 3 (بدلیل پیمایش کوتاهی که در شب خواهیم داشت) 

طول مسیر: حدود 8.5 کیلومتر

فراز و فرود: 130 متر

وسایل مورد نیاز: کفش مناسب، **هدلمپ**، گتر( بدلیل وجود احتمالی مار) ، اسپری ضد پشه، جعبه کمک های اولیه، خوراکی و آب به میزان کافی، لباس گرم و بارانی، زیر انداز(در صورت توقف در ساحل) 

نوع مسیر: لوپ

ساعت شروع برنامه: ساعت 7 عصر در محل شروع مسیر همدیگر رو ملاقات خواهیم کرد و پس از 15 دقیقه آماده سازی ساعت 15 :7 عصر مسیر را آغاز خواهیم کرد.

شماره تماس: 0451471954

به امید دیدار امین

Walking Under the Moon Light

با سلام

این هفته قصد داریم به طبیعت منطقه آدا بریم درشمال شرق ملبورن و به فاصله 95 کیلومتر از مرکز شهر، دقت داشته باشین که 9 کیلومتر آخر جاده خاکی خواهد بود. مسیر برنامه به صورت حلقوی و حدود 16 کیلومتر هستش و اگه شرایط فراهم بود میشه 5 کیلومتر بهش اضافه کرد و یکی از جاذبه های طبیعی زیبای ویکتوریا رو هم دید. 

مسیر برنامه سایه خوبی داره و به سه یا چهار بخش متمایز تقسیم میشه. هر کدوم از این بخش ها یه جور هستن از پیاده روی کنار روخونه گرفته و دیدار احتمالی با حیات وحش مثل مارها تا بخش تاریخی و رد شدن از کناربقایای معادن قدیمی. بیشتر مسیر شیب تندی نداره و در کل برنامه زانو فرندلی در پیش خواهیم داشت.
در حال حاضر هم طبق پیش بینی هوا روز گرم و آفتابی پیش رو داریم.



ساعت شروع: 9 صبح

ساعت اتمام حدود: 4 بعد از ظهر

طول مسیر حدود: 16 کیلومتر با امکان اضافه کردن به 20 کیلومتر در صورت آمادگی تیم

درجه دشواری: 3

نوع مسیر: لوپ

ارتفاع: 550 متر صعود و فرود

هزینه: شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای اعضای موقت ۱۵ دلار میباشد 

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، گتر ضد مار، کارت شناسایی، خوراکی شخصی و اشتراکی! و دیگروسایله ها به حسب نیاز شخصی.

هماهنگ کننده: آزاد 0426042389

Bushwalking in Yarra Valley

# با سلام.

 برنامه شب مونی داریم چه برنامه ای.

در تاریخ جمعه 26/01/2024 که تعطیلی هم هست به مناسبت  Australian day در پارک جنگلی گرمپیون خواهیم بود و از آبشار ها و دره های زیبا و مناطق دیدن اون محدوده دیدن خواهیم کرد.

برنامه روز جمعه صبح زود آغاز میشه و تا عصر روز شنبه ادامه خواهد داشت.

تعداد شرکت کنندگان محدود خواهد بود.

سختی برنامه در حدود 2.5 تا 3 خواهد بود.

روز اول یک مسیر درجه 2.5 mackenzie falls to zumsteins walk که 7.2 کیلومتری + مقداری پله در مسیر که فقط موقع برگشت کمی نفس گیر خواهد بود.

 روز دوم دو ترک کوتاه که باز هم در حدود درجه 3 خواهد بود خواهیم داشت. یک ترک PINNACLE خواهد بود برای صبح که در حدود درجه سه است و دو ساعت طول خواهد کشید. و یک ترک دیگه هم به سمت یک آبشار Splitter's Falls هست که بعد از نهار میریم و اون هم در حدود 1.5 طول خواهد کشید.

برنامه ها تقریباً سبک هستند چرا که بیشتر قراره از مناظر و محیط لذت ببریم.


هزینه برای شرکت کنندگان اعضا 10 خواهد بود. ( برای رزور کمپ و هیزم ) که از طرف سرپرست برنامه هماهنگی و رزرو ها انجام شده.

عضو میهمان برای این برنامه نخواهیم داشت و عزیزان باید عضویت سالانه داشته باشند.
محل شروع برنامه حدود 4 ساعتی از ملبورن هست و در نقطه مشخص شده در لینک ساعت 11 ظهر جمع میشیم. پس صبح زود حرکت کنید که قبل از 11 در محل مورد نظر باشید.

**تمامی اطلاعات در گروه تلگرام قرار گرفته. بعد از بوک کردن اینجا لطفاً روی لینکی که در قسمت آدرس یا همون location ظاهر میشه بزنید و پس از پرداخت مبلغ 10 دلار شما عضو گروه تلگرامی خواهید شد.
در صورت کنسلی مبلغ پرداختی شما قابل برگشت نمیباشد.**

 

### """""**بسیار مهم**""""""
 

وسایل مورد نیاز: **چادر **و** کیسه خواب**، غذا برای نهار و شام روز اول و صبحانه و نهار برای روز دوم. نور برای شب و استفاده در چادر، پاوربانک، کفش و کوله مناسب، کرم ضد آفتاب، آب کافی، و خوراکی های خوشمزه، اسپری ضد زالو، لباس ضد باران، لباس گرم، عصای نورد، پاچه بند نورد، وسایل کمکهای اولیه، کارت شناسایی، و دیگر افزار شخصی.

در خصوص محل کمپ معمولاً آب آشامیدنی و سرویس بهداشتی در دسترس هست اما با توجه به شلوغی و تعطیلات پیشنهاد میشه آب کافی چه برای شستشو و چه برای آشامیدن همراه داشته باشید. در نظر داشته باشید پمپ بنزین از محل کمپ خیلی دور نیست. پس خیلی نگران کمبود آب نباشید.

## ملاحظات

 آوردن حیوانات خونگی به این برنامه مجاز نمیباشد. همچنین درصورتی که قرار هست از باند و اسپیکر استفاده کنید لطفاً ملاحظات جمعی را در نظر بگیرید.

در صورت هرگونه سوال میتونید با من در ارتباط باشید

احسان

0420696639

![image](https://i.ibb.co/yggNrGc/26-Jan-info.jpg)

Under the Stars of Grampians (2 Days Camping )

نكته مهم: اين برنامه درجه سختي ٤ هست كه نيازمند امادگي بدني و تجربه بالا هست و با توجه به دماي بالا هوا براي افراد كم تجربه و يا امادگي بدني نامناسب ميتواند خيلي خطرناك باشد. 
با توجه به دماي بالا تمام تلاش خود را خواهم كرد تا برنامه با سرعت بالا و با كمترين استراحت در زمان كمتري به پايان برسد. آب زياد فراموش نشود.  
 در برنامه این هفته سری خواهیم زد به طبیعت زیبای Dandenong Ranges National Park.

ساعت شروع: 8:45 صبح

ساعت اتمام حدود: 4 بعد از ظهر

طول مسیر حدود: 16.3 کیلومتر

درجه دشواری: 4

نوع مسیر: لوپ

ارتفاع: 788 متر صعود و فرود

شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای اعضای موقت ۱۵ دلار میباشد .

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگر افزارشخصی.

سرپرست:حامد ۰۴۷۵۵۰۹۰۵۵

Olinda Reserve Loop

سال نو مبارک!

در اولین روز سال نوی میلادی به باغ نیلوفرهای آبی می‌رویم تا هم از دیدار باغ لذت ببریم و هم از دیدار یکدیگر! ساعت کار باغ، ده صبح تا پنج بعدازظهر است ولی ما اول وقت می‌رویم تا کمتر به شلوغی بخوریم. ورودی باغ برای بزرگسالان، بیست و پنج دلار و برای کودکان زیر پانزده سال رایگان می‌باشد. بلیط خود را می‌توانید به صورت آنلاین از وبسایت باغ تهیه کنید یا همانجا حضوری هر کدام که راحت‌ترید.

آدرس وبسایت باغ برای اطلاعات بیشتر و خرید بلیط:

https://www.bluelotusfarm.com.au/

مشتاق دیدارتان هستیم

حمید

0424486683

Blue Lotus Water Garden

ین برنامه رو طناز پارسال اجرا کرد چون من از مسیر خوشم اومد و نزدیک هم هست برای این هفته انتخابش کردم.  
 مسیر خیلی سخت به نظر نمیرسه اما با توجه به اینکه اگر پلهای تو مسیر تو بارندگی‌های قبلی از بین رفته باشند مجبور میشیم به آب بزنیم و از رودخونه رد بشم باید آمادگیش رو داشته باشید و این برنامه مناسب کودکان زیر ۱۶ سال نیست.   
  

طول مسیر: حدود 14 کیلومتر درجه سختی: 3  

درجه ۴ اگر مجبور بشیم از رودخونه رد بشم. 
  
 
ارتفاع فراز و فرود حدود 180 متر.  

نوع مسیر: حلقه  
مدت برنامه:، 5 ساعت  
**ساعت شروع: 8:30 صبح**  
  


A P

Menu