#c4b5fd

با مربی هوش مصنوعی برای بدنسازی و کاردیو دسته جمعی

بدنسازی با نیرو کلاب

NiroClub

Track gym sessions and workouts with AI, and keep your group cardio activities moving together.

The gym app that logs every set, syncs every cardio session, and puts an AI coach in your pocket.


TrainHard.TrackSmarter

Create, organise, and manage your club activities easily.


Create and Manage your club in one place

ClubCp.app

Browse upcoming events, join activities, and stay connected with your club community.


Discover club events near you

AI fitness tracker

Manage your club in one place

#000000

Club CP

Join Events

عقب دار، مسئول حرکت در انتهای گروه، حفظ انسجام گروه و اطمینان از جا نماندن هیچ‌یک از شرکت‌کنندگان.

عقب‌دار مسئول همراهی با آخرین نفرات گروه، نظارت بر وضعیت افراد عقب گروه و حفظ ارتباط با جلودار است. فرد داوطلب باید آمادگی جسمانی مناسب، تجربه هایکینگ و توانایی هماهنگی با لیدر گروه را داشته باشد.

Sweep Hiker

کمک لیدر همکاری با لیدر اصلی در هدایت گروه، حفظ ایمنی شرکت‌کنندگان مدیریت سرعت حرکت و کمک به هماهنگی و اجرای برنامه.

کمک لیدر مسئول پشتیبانی از لیدر اصلی در طول برنامه است و در صورت نیاز، هدایت گروه را بر عهده می‌گیرد. فرد داوطلب باید تجربه کافی در هایکینگ، آمادگی جسمانی مناسب، توانایی مدیریت گروه و آشنایی با اصول ایمنی در طبیعت را داشته باشد.

Assistant Leader

## فارسی Persian

🔤 **For English, please scroll down.**

### معرفی گروه طبیعت‌گردی ایرانیان (Iranian Bushwalkers Inc.)

گروه طبیعت‌گردی ایرانیان، نخستین گروه رسمی طبیعت‌گردی تشکیل‌شده توسط ایرانیان مقیم ویکتوریا است که با افتخار زیر نظر **Bushwalking Victoria** فعالیت می‌کند. این گروه یک نهاد غیرانتفاعی است و فعالیت‌های اصلی آن که تحت پوشش بیمه نیز قرار دارند شامل موارد زیر می‌شود:

- پیاده‌روی و کوه‌پیمایی (Hiking &amp; Bushwalking)

- فعالیت‌های اجتماعی (Social Activities)

ما هر هفته برنامه‌های یک‌روزه در سراسر ویکتوریا برگزار می‌کنیم که بیشتر آن‌ها در محدوده ۱.۵ ساعت رانندگی از ملبورن قرار دارند.

این برنامه‌ها نه تنها برای اعضا، بلکه برای مهمانانی که مایل به شرکت در فعالیت‌های متنوع بدنی و اجتماعی هستند نیز باز است و سطح‌های مختلف تجربه‌ی کوه‌پیمایی را پوشش می‌دهد. همچنین سفرهای چندروزه درون ایالتی و بین ایالتی نیز بخشی از فعالیت‌های گروه است.

اکثر برنامه‌ها به صورت یک‌روزه و در روزهای شنبه برگزار می‌شوند، اما در کنار آن کمپینگ و بازدیدهای گردشگری در آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی نیز اجرا می‌کنیم. علاوه بر این، گردهمایی‌های اجتماعی مانند جشن‌های فرهنگی، دوچرخه‌سواری، صخره‌نوردی، غارنوردی، موتورسواری و غیره نیز در برنامه‌ها جای دارند.

از نظر اجتماعی، جلسات ماهانه‌ی نقد کتاب و نمایش فیلم نیز برگزار می‌کنیم که محلی برای تبادل نظر و لذت بردن از فضای فرهنگی است.

علاوه بر فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی، گروه طبیعت‌گردی ایرانیان با افتخار در رویدادهای خیریه مختلفی مانند **Helping Feet** و **BTAC Track Cleaning** مشارکت می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها با هدف ترویج سبک زندگی سالم، تقویت فعالیت بدنی و ایجاد تنوع فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شوند.

---

# English انگلیسی

### About Iranian Bushwalkers Inc.

Publicly open to all nature-lovers, **Iranian Bushwalkers Inc. (IB)** is proudly the first bushwalking group established by Victorian residents of Iranian backgrounds. Affiliated with **Bushwalking Victoria**, IB is a non-profit club whose main activities with insurance coverage include:

- Hiking

- Bushwalking

- Social Activities

We provide weekly day walks across Victoria, mostly within 1.5 hours’ drive from the Melbourne metropolitan area. Our activities are open not only to the members but also to guest walkers who would like to participate in a range of physical and social activities that IB has to offer, catering to different levels of hiking experience. Multi-day intra- and interstate trips are also on the list.

Whilst most of the walks are single-day activities held on Saturdays, we also run camping and sightseeing on weekends and public holidays. In addition, there are regular social gatherings such as celebrating cultural events and occasions. From time to time we organise push-biking, rock climbing, cave abseiling, motor-biking, and more. On the socially active side, IB holds monthly book review gatherings where people share ideas on a selected book, as well as movie sessions run once a month when critics and fans come together for a cinema-focused evening.

Moreover, IB proudly collaborates in multiple charity events throughout the year such as **Helping Feet** and **BTAC Track Cleaning**. The club’s activities have a strong social element, encouraging the healthy habit of a physically active lifestyle and promoting diversity.

Hi [userName],

We are writing to let you know about an important update to [eventName] at [clubName].

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Hi [userName],

Thank you for being part of [eventName] at [clubName]. We hope you enjoyed it and look forward to seeing you at future events.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

**Welcome to Iranian Bushwalkers**

Thank you for being part of our community.
As a member of Iranian Bushwalkers Inc., an affiliated Bushwalking Victoria club, you enjoy access to club activities, insurance during approved club events, and exclusive member benefits and partner discounts.
Explore your membership:
- Iranian Bushwalkers Member Card
- View your digital membership card
- Discount Partners
- Discover Bushwalking Victoria member benefits


[Iranian Bushwalkers Member Card](https://cdn.clubcp.app/uploads/1784790694150-677cdf6a-859d-41da-971d-55acd3f3f9a0.webp)
[Benefits and Discount Partners](https://cdn.clubcp.app/uploads/1784790766997-c4543c6d-741c-4c80-9f4b-21643487dec9.webp)

Walk Safe • Respect Nature • Leave No Trace
*Iranian Bushwalkers*

Thank you for joining Iranian Bushwalkers.

Please remember:
- Follow the walk leader's instructions.
- Carry suitable gear, water and food.
- Bring a valid photo ID.
- Respect nature and other participants.
- Leave No Trace.

Guest item membership does not include Bushwalking Victoria member benefits or club membership privileges.


Walk Safe • Respect Nature • Leave No Trace

*Iranian Bushwalkers*

Iranian Bushwalkers

Hi [userName],

You had a ticket for [eventName] at [clubName] but we did not record you as checked in.
If you do not plan to attend future events, please cancel your ticket before the event starts so other members can take your spot.

Event details:
Date: [eventDate]
Time: [eventTime]
Location: [eventLocation]
Link: [eventLink]

Thank you
[clubName]

Length ~ 13.8km

Elevation gain ~ 563m

Grade: 3 Loop (under rain: 3+)

مسیر این هفته در فاصله حدود 62 کیلومتری از مرکز شهر و در جنوب غربی ملبورن (یو ینگز نشنال پارک) ، به طول تقریبی 13.8 کیلومتر و فراز و فرود حدود 563 متر در نظر گرفته شده که درجه سختی آن با نوجه به پیش بینی بارندگی در این هفته +3 از 5 برآورد می‌شود.

بنظر میرسه آخر هفته‌ی بارانی داشته باشیم و مسیر احتمالا لغزنده  خواهد بود. به همراه داشتن کفش مناسب هایکینگ، **بارانی یا پانچو** و چوب دستی از الزامات شرکت دراین برنامه است. داشتن خوراکی و آب کافی هم طبق معمول توصیه می‌شود.

 ساعت 8:30 در محل شروع خواهیم بود و پس از 15 دقیقه آماده سازی شروع به حرکت میکنیم

لطفا در صورت نیاز داشتن به هر گونه اطلاعاتی راجع به برنامه شنبه با من تماس بگیرید.

به امید دیدار
امین
0451471954

Event leader

Flinders West Northern Saddle Loop

پیرو کنسلی برنامۀ پرستو که هیچ کس از ما جرئت نکرد شرکت کند مسیری طراحی کردم با یازده کیلومتر طول، هفتصد و بیست متر فراز و هفتصد و بیست متر نشیب. درجۀ سختی برنامه، چهار ارزیابی می شود. پیش بینی هوا فعلا حداکثر بیست و چهار درجه را نشان می دهد لطفا نوشیدنی به اندازه کافی همراه داشته باشید. کفش کوه هم از الزامات است چرا که جنس مسیر در بسیاری از بخش ها سخت و سنگی است. بخش آخر مسیر کنار رودخانۀ وریبی است. اگر گرم بود شاید تنی هم به آب بزنیم مایو فراموش نشود. یک بخش از کنار رودخانه هم باید از روی سنگ ها و با طناب رد شویم که بخش هیجان انگیزی است.

به امید یک برنامۀ خوب

حمید

0424486683

Werribee Gorge State Park




درود بر همراهان همیشگی

در برنامه این هفته به Four Brothers Rocks خواهیم رفت و از طبیعت و مناظر اون منطقه در کنارهم لذت خواهیم برد. 
این برنامه شامل سرازیری و سربالایی با شیب زیاد میباشد و برای کسانیکه مشکل کمر یا زانو دارند توصیه نمیشود.

همچنین به علت بارش های اخیر و شیب مسیر ، داشتن کفش مناسب هایک و باتوم  الزامی میباشد.


درجه برنامه ۳+
طول مسیر حدود ۱۴ کیلومتر  
فراز و فرود ۵۱۶ متر     
نوع مسیر حلقوی     
مدت زمان پیمایش حدود ۶ ساعت  
  
گردهمایی ساعت ۸.۴۵ و زمان شروع برنامه ساعت ۹ میباشد .

- لطفا برای هماهنگی ،معرفی، کفش پوشیدن و گرم کردن دیر تشریف نیاریدکه برنامه رو رأس ساعت شروع کنیم.
- اگر پیش‌بینی هوا به وضعیت غیرقابل قبولی تغییر کند احتمال لغو برنامه یا تغییر آن وجود دارد.
- وسایل مورد نیاز:کفش مناسب هایک ، باتوم(پل) ،گتر، کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگرافزارشخصی.
-

شرکت در این برنامه مختص اعضای دائمی میباشد. برای شرکت در این برنامه علاوه بر آنچه در هنگام عضویت تعهد داده‌اید،لازم است که واکسیناسیون کامل را انجام داده باشید و نشانه‌های کرونا نیز نداشته باشید.
سرپرست برنامه: الهام
۰۴۵۰۳۳۶۵۶۵


ACKNOWLEDGEMENT OF RISKS AND OBLIGATIONS

To minimise risks I will endeavour to ensure that

1. Each activity is within my capabilities

2. I am carrying food, water and equipment appropriate for the activity

3. I will advise the activity leader if I am taking any medication or have any physical or other limitations that might affect my participation in the activity

4. I will make every effort to remain with the rest of the party during the activity

5. I will advise the leader of any concerns I am having, and

6. I will comply with all reasonable instructions of club officers and the activity leader.


Four Brothers Rocks


درود بر همراهان همیشگی 

در برنامه این هفته سری به منطقه کینگ لیک خواهیم زد و از طبیعت و مناظر اون منطقه در کنارهم لذت خواهیم برد

درجه برنامه ۳

طول مسیر حدود۱۴ کیلومتر 

فراز و فرود ۵۳۳ متر

نوع مسیر حلقوی 

مدت زمان پیمایش حدود ۵.۵ ساعت

  گردهمایی ساعت ۹ و زمان شروع برنامه ساعت ۹.۱۵ میباشد .

 - لطفا برای هماهنگی ،معرفی، کفش پوشیدن و گرم کردن دیر تشریف نیاریدکه برنامه رو رأس ساعت شروع کنیم.

 - اگر پیش‌بینی هوا به وضعیت غیرقابل قبولی تغییر کند احتمال لغو برنامه یا تغییر آن وجود دارد.

 - شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای اعضای موقت 20 دلار میباشد

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگرافزارشخصی.

حضور در این برنامه برای عموم آزاد هست. برای شرکت در این برنامه علاوه بر آنچه در هنگام عضویت تعهد داده‌اید،لازم است که واکسیناسیون کامل را انجام داده باشید و نشانه‌های کرونا نیز نداشته باشید.

Phone :450336565
Elham 






KingLake

با سلام

Mount Donna Buang از مسیری که قراره این هفته بریم بسیار مسیر دشواریه، حدود ۷ کیلومتره که رفت و برگشتش میشه ۱۴ کیلومتر با الویشن ۱۲۵۰ متر که پرواضحه شیب تندی رو تجربه میکنیم.      
 زمانیکه به قله برسیم و کمی قبل از اون به احتمال قوی برف خواهیم داشت-پارسال که برف داشت-، درجه‌ی سختی هایک به باور من ۴+ هست و به همین دلیل ترجیح دادم که انتخابی باشه و فقط کسانی اجازه‌ی حضور پیدا میکنن که به نظر من توانش رو داشته باشن، پس لازمه که سعادت آشنایی با شما رو از قبل داشته باشم و همچنین عضو دایم باشین.                  
علاوه بر خوراکی، آب و کفش و لباس مناسب بهتره عصای هایک هم داشته باشین چون فک میکنم مسیر برگشت به شدت لیز باشه.   
به امید دیدار

هوشنگ ۰۴۴۸۷۶۸۹۸۸

Mount Donna Buang

درود بر همراهان همیشگی 
در برنامه این هفته سری به منطقه مسدون خواهیم زد و از طبیعت و مناظر پاییزی منطقه در کنارهم لذت خواهیم برد
درجه برنامه ۳+
طول مسیر حدود ۱۴ کیلومتر 
فراز و فرود ۵۶۰ متر
نوع مسیر حلقوی 
مدت زمان پیمایش حدود ۵.۵ ساعت
 - زمان شروع برنامه ساعت ۸.۳۰ صبح و گردهمایی ساعت ۸.۱۵ میباشد .
 - لطفا برای هماهنگی ،معرفی، کفش پوشیدن و گرم کردن د یر تشریف نیاریدکه برنامه رو رأس ساعت شروع کنیم.
 - اگر پیش‌بینی هوا به وضعیت غیرقابل قبولی تغییر کند احتمال لغو برنامه یا تغییر آن وجود دارد.
 - 
شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای اعضای موقت 20 دلار میباشد

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگرافزارشخصی.

حضور در این برنامه برای عموم آزاد هست. برای شرکت در این برنامه علاوه بر آنچه در هنگام عضویت تعهد داده‌اید،لازم است که واکسیناسیون کامل را انجام داده باشید و نشانه‌های کرونا نیز نداشته باشید.


Mount Macedon

Gathering time: 8:00 am

Start time: 8:15 am

Grade: 3 to 3+ depending on the rain, mud, etc.

Length: ~13.6 km, 

Trail type: Loop,

Description: It is quite a scenic walk with a few steep hills to get the lungs going. The tracks follow vehicle management tracks. The area is still regenerating from the tragic fires.

Leader: AmirAslan, 0421392080

Essentials to bring: Warm clothes, rain jacket or poncho, anti-leech spray, enough food and water as you deem necessary, first aid kit, suitable hiking gear including boots, socks, backpack, sunscreen, and the like., extra clothes in the car to change up in case we encounter heavy rain, good mood, punctuality.

Silver Creek

درود بر همراهان همیشگی
در برنامه این هفته سری به منطقه مریزویل خواهیم زد و از آبشار زیبای Steavenson Falls
دیدن خواهیم کردو  مسیری حدود۱۱ کیلومتری را با هم خواهیم پیمود.
 - مدت زمان این برنامه حدود ۵ ساعت پیش بینی شده و درجه سختی ۳ شیبدار در نظر گرفته شده است و نوع مسیرحلقه ایی.
حدود ۴۸۰ متر سربالایی خواهیم داشت و به همین میزان سرازیری.
 - زمان شروع برنامه ساعت۸.۳۰ صبح و گردهمایی ساعت۸.۱۵ میباشد .
 - لطفا برای هماهنگی ،معرفی، کفش پوشیدن و گرم کردن دیر تشریف نیاریدکه برنامه رو رأس ساعت شروع کنیم.
 - اگر پیش‌بینی هوا  به وضعیت غیرقابل قبولی تغییر کند احتمال لغو برنامه یا تغییر آن وجود دارد.
 - 
شرکت در این برنامه برای اعضای دایم رایگان و برای اعضای موقت 20 دلار میباشد

وسایل مورد نیاز: کرم ضد آفتاب، بسته کمک های اولیه، آب زیاد، اسپری ضد زالو، کارت شناسایی، خوراکی های خوشمزه، و دیگرافزارشخصی.

حضور در این برنامه برای عموم آزاد هست. برای شرکت در این برنامه علاوه بر آنچه در هنگام عضویت تعهد داده‌اید،لازم است که واکسیناسیون کامل را انجام داده باشید و نشانه‌های کرونا نیز نداشته باشید.

Steavenson Falls

درود بر همراهان همیشگی
در برنامه این هفته سری به منطقه کینگ لیک خواهیم زد و مسیری حدود ۱۲ کیلومتری را با هم خواهیم پیمود.
 - مدت زمان این برنامه حدود ۴.۵ ساعت پیش بینی شده و درجه سختی ۳ شیبدار در نظر گرفته شده است و نوع مسیرحلقه ایی.
حدود ۴۳۰ متر سربالایی خواهیم داشت و به همین میزان سرازیری.
 - زمان شروع برنامه ساعت ۹ صبح و گردهمایی ساعت ۸.۴۵ میباشد .
 - لطفا برای هماهنگی ،معرفی، کفش پوشیدن و گرم کردن دیرتر از ۸.۴۵ تشریف نیاریدکه برنامه رو رأس ساعت شروع کنیم.
 - اگر پیش‌بینی هوا  به وضعیت غیرقابل قبولی تغییر کند احتمال لغو برنامه یا تغییر آن وجود دارد.

Abbas Movasagh

Menu