Sep 20, 2026 at 9:00 AM((GMT+10:00) Melbourne) 
Atesa Ramesh📅 برنامه دوچرخه سواری : Box Hill to Berwick (One way) سلام به همه همراهان. لطفاً با دقت تا انتها مطالعه فرمایید. 🚨 اعلام حضور در برنامه فقط و فقط در سایت زیر قابل تأیید است. فیسبوک و سایر شبکههای اجتماعی صرفاً جهت اطلاعرسانی میباشند. 🔗 https://clubcp.app/club/iranian-bushwalkers <hr 🌦️با توجه به پیشبینی هوا احتمال لغو شدن برنامه وجود دارد. 🚴♀️در این برنامه دوچرخه سواری قصد داریم از Box Hill به سمت Berwick رکاب بزنیم. یک مسیر دوچرخهسواریه لذتبخش در هوای مطبوع . مسیر عمدتاً از مسیرهای دوچرخهسواری و خیابانهای خلوت محلهای عبور میکند. 📍 مسیر یکطرفه است و برای برگشت، با قطار به محل شروع برنامه برمیگردیم. 🥪 لطفاً غذای مورد نیاز، نوشیدنی و بهخصوص آب کافی برای کل روز همراه داشته باشید. ⏰ زمان پایان برنامه تقریبی است و ممکن است با توجه به شرایط مسیر و توقفها تغییر کند. 🛣️ حدود ۹۰٪ مسیر آسفالت و هموار است و مسیر از نظر فنی ساده بوده و شیب و سربالایی قابلتوجهی ندارد. 🚲 لطفاً با یک دوچرخه سالم و آماده همراه شوید. برای راحتی بیشتر، استفاده از لاستیکهای ۳۲ میلیمتر یا پهنتر پیشنهاد میشود. 🐢 با سرعتی یکنواخت و مناسب حرکت میکنیم و در طول مسیر توقفهای متعددی برای جمع شدن گروه خواهیم داشت. 🤝 اصل «هیچکس جا نمیماند» در این برنامه رعایت میشود؛ با این حال، هر فرد مسئول است در طول مسیر به اندازه کافی غذا و آب مصرف کند تا انرژی و آب بدنش حفظ شود. A pleaseny ride, on this balmy weather, aimed to leisure cyclists mostly on bike paths and quiet suburban streets. Please bring your own food, drinks and plenty of water for the day. Ride end time is a guesstimate only. The route is 90% sealed, and the terrain is pretty easy to navigate with no climbs. So bring your, in good condition, bike, we suggest 32+ mm tires. We'll keep a steady pace, stopping often to regroup. No one left behind policy applies, but you need to keep yourself properly fueled and hydrated .through the ride 💆♂️در بین راه استراحت های کوتاه پنج دقیقه ای خواهیم داشت. ⭐این برنامه نیاز به آمادگی نشستن به مدت طولانی بر روی زین دوچرخه را دارد، پس اگر شلوارِ پَد دار مناسب دوچرخه سواری و زین مناسبی ندارید نسبت به تهیه آن اقدام کنید. - محل قرار: دسترسی بعد از عضو شدن در کلاب و تهیه بلیت (در صورت کنسلی وجهی برگردانده نمیشود) - نوع مسیر : One way 📏 طول مسیر: 52 کیلومتر ⬆️ تغییر ارتفاع:326 متر ⏰ شروع: 09:00 در تاریخ 2026-09-20 ⏰ پایان تقریبی: 14:30 در تاریخ 2026-09-20 🔥 سطح سختی برنامه: 3+ Moderate + وسایل مورد نیاز ضروری: - 🪖 کلاه دوچرخه سواری و 🧤دستکش -🔦 چراغ جلو و عقب -⚙️ تلمبه کوچک، ابزار مناسب برای تعویض تیوب و یک عدد تیوب اضافه با سایز مناسب -🥽 عینک دوچرخه سواری (عینک های طبی مناسب نیستند زیرا در هنگام صانحه ممکن است باعث آسیب دیدگی چشمها شوند) -🦺 بادگیر ضد آب -💧 آب به میزان کافی (حدودا نیم تا یک لیتر به ازای هر ساعت دوچرخ سواری) -🍎 خوراکی -🪪 کارت شناسایی -🩹 وسایل کمک های اولیه وسایل اختیاری: - دوربین عکاسی - قفل دوچرخه - ابزار مناسب با دوچرخه جهت تعمیرات ابتدایی - فرم تکمیل و پرینت شده اطلاعات تماس اضطراری و پزشکی: https://bushwalkingvictoria.org.au/wp-content/uploads/2022/12/Participants-Emergency-Contact-Form-PECMI.pdf روز قبل از حرکت: باد تایرها و سالم بودن تایر ها را چک کنید از عملکرد مناسب ترمز ها اطمینان حاصل کنید زنجیر دوچرخه را تمیز و سپس روغن کاری کنید دنده ها را به دقت از ابتدا تا انتها در حالی که پدال میزنید عوض کنید و ببینید زنجیر بر اساس تغییر دنده روی چرخ دنده صحیح قرار میگیرد یا خیر در صورت نیاز دوچرخه را به تعمیرگاه ببرید و بخواهید که یک سرویس ابتدایی برایتان انجام دهند <hr ⚠️ ملاحظات برنامه: ❌ در صورت انصراف، لطفاً قبل از شروع برنامه تیکت خود را کنسل کنید. 🚫 آوردن همراه بدون هماهنگی با سرپرست برنامه مجاز نمیباشد. 🚯 ریختن زباله در طبیعت برابر با حذف از تمامی برنامهها خواهد بود. ⚠️ عدم توجه به توصیههای سرپرست میتواند باعث حذف از برنامههای آتی شود. 📶 ممکن است اینترنت و موبایل آنتندهی مناسب نداشته باشد. 📷 تصاویر و فیلمهای برنامه ممکن است در شبکههای اجتماعی استفاده شوند. 🕑 احتمال طولانیتر شدن برنامه نسبت به زمان اعلامشده وجود دارد. <hr 📝 تعهدنامۀ پذیرش خطر و مسؤولیت: با شرکت داوطلبانه در این برنامه، من آگاهم که ممکن است در معرض خطراتی قرار گیرم که باعث صدمه، بیماری و یا حتی مرگ من یا خسارت به اموالم شود. به منظور کاهش خطرات: این فعالیت در حد توان من میباشد. آب و غذا و تجهیزات کافی همراه دارم. محدودیتها و داروهای لازم را به سرپرست اطلاع میدهم. تلاش میکنم همراه گروه باشم و جلوتر از سرپرست حرکت نکنم. مشکلات و نگرانیها را به سرپرست گزارش میدهم. دستورالعملهای سرپرست را رعایت میکنم. در شرایط اورژانسی اجازه درمان پزشکی لازم را میدهم و هزینه آن را میپذیرم. ✅ حضور در برنامه به منزله پذیرش تمامی موارد مطرحشده در این پست و تعهدنامه میباشد. <hr👩 سرپرست برنامه: آتس سا ( Atesa) <hr 🔤 Not a Native Persian (Farsi) speaker 🔤 ⚠️ If you do not fully understand this agreement, please seek clarification or translation before participating. 🔤 Need a Google Translate to read this? Click here 🔤 For professional translation services, call TIS National on 131 450 (charges may apply).
Babak Roostai
